侠客书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

就是买好东西要花钱,宁舒捏了捏钱包,难道又要跟皇太后预支下下个月的生活费。

日子简直没法过了。

美女都是钱养出来的啊。

浑身充满了铜臭味啊。

虽然如此,宁舒还是狠狠心买了贵东西,不过随之而来的舒爽感觉就是这钱花得值得。

买十个普通牙刷,还不如买一把电动牙刷。

每天宁舒都按照严格的护肤过程来护肤,不过委托者的皮肤有些过敏,角质层薄就要买那种对肌肤刺激少的护肤品。

虽然已经尽量挑选刺激性小的东西,可是抚上的时候,还是感觉有有些刺痛。

实在是被那些小秘方给糟蹋了。

还有一些红血丝,如果风一吹,整个就是一高原红。

心塞得很。

宁舒出门的时候又是帽子又是防晒衣,还要带着厚口罩,薄的还不行呢,是一点皮肤都不能漏出来,希望这样能够捂白。

但宁舒看了一下胳膊内侧的皮肤,也不是很白,说明委托者的皮肤白的程度就到胳膊内侧这种程度。

逼小麦色要白上那么一点,但绝对不算是白。

实在不行就走酷girl的路线,走阳光健康,小麦肤色也可以很性感。

但现在委托者的皮肤不是小麦色,而是发黑。

极限就是比小麦白那么一点。

既然是要走这种健康活力路线,那么肯定不能臃肿,如果瘦削健康,配上小麦肤色,那肯定是好看的。

但如果是人高马壮,又很胖,一身膘配上黑黢黢的肤色,那就不是性感活力了,而是土肥圆。

一个天一个地。

总之,瘦才是天理。

宁舒摸了摸委托者身上的肉,肉很结实,说明都是实肉,不是软绵绵的肉,但偏偏这样的肉也不好减。

肌肉型的,但问题是这些肌肉长得一点都美型。

该鼓起来的地方不鼓,但是长出来不好看的地方,偏偏就长出来了。

比如硕大的小腿肚子,真是神伤,走路跑步那都能颤抖起来,鬼知道蕴含了多少能量。

宁舒得必须保证走路的姿势是正确的,尽量少用到小腿肚子,走路时候不能用小腿发力。

不然腿肚子的肌肉越来越壮实。

既然要减肥,光少吃是没什么卵用的,还得要迈开腿。

所以每天早上个起来,宁舒都要围着学校跑一圈。

刚开始跑的时候,是慢慢走,即便是围绕着学校走一圈,都非常累,学校这么大。

大学城呢。

委托者虽然长得高长得壮,但这身体还不算是好。

路走多了,都感觉非常累,第二天完全就不想跟爬起来了,难以坚持了。

说到底这就是一个坚持问题,而且还不是单单只是围着学校跑,而是跑不之前的工作也不少呢。

比如涂抹防晒霜,涂抹防晒霜之前还得涂抹一层隔离霜,不涂防晒霜,被太阳一晒,紫外线催人老。

防晒可比涂昂贵的护肤品,吃滋补的补品有用,代价还是最少的,就是繁琐。

每天早上早早就要起来,往自己脸上涂抹厚厚一层,还要穿上长衣长袖,跑一圈累得要死个。

出了一身汗,然后又要洗澡洗头,别提多麻烦了,如果有课,还得匆忙赶去上课。

跑步不算什么,麻烦的是这些琐碎的事情,要坚持下来是真的不容易。

打败人的不是大目标,而是小细节。

宁舒也觉得繁琐,但是丹青总说她是在消极怠工,为了证明自己没有消极怠工,宁舒说什么都要把这个肥给减下来。

这应该不叫减肥,而是塑性,让身体的线条更加好看,这样一大坨,一大坨的肌肉肯定是减不掉的,但可以让线条稍微好看点。

也不至于看起来太过于臃肿难看。

撩汉和减肥,哪个更难,明明是减肥更难,把身上的肉变没有了,这是多么不可思议的事情。

别说她消极怠工了。

每天一早,宁舒就要早早起来,其他室友都还在睡觉,宁舒轻轻下了床,还是有睡眠浅的,睁开了眼睛宁舒问道:“你要去跑步了么,回来时候帮忙带一点早饭。”

宁舒嗯了一声,洗了脸然后往脸上脖子上抹防晒霜,摸了厚厚一层,床上厚运动服,然后出去跑步。

大学宿舍是一个能让人糜烂的地方,平时没什么事就在宿舍里窝着。

宁舒走在学校路道上,并没有多少学生,反而是一些老师,亦或者是一些年纪大的人早早起来锻炼了。

宁舒做了热身运动,便开始慢跑起来,一会的功夫就跑了一身汗,再接着跑的时候,已经是汗流浃背了。

不过即便是再流汗,也要把今天的跑步任务给完成了吗,所以只能咬牙坚持。

实在是累啊。

跑了之后,还得去食堂给室友带早饭,顺手的事情,再让自己多慢慢走两步,不然突然跑突然停,身体很受不了的。

坚持了一周多,宁舒就感觉自己的精神状态好了不好,完全靠自律,有时候想偷懒一下,结果还是要跑起来,要养成习惯。

每天的工作日程相当地紧凑,不是上课就是去文艺部帮忙布置校庆的事情,空闲除了学习,还得做点瑜伽之类的,帮忙放松肌肉。

免得越来越壮。

跑步还有一个意外之喜,就是有一次居然遇到了同样跑步的胡明旭,胡明旭穿着休闲的短裤,在阳光下奔跑的样子,别提多帅了。

宁舒一看到胡明旭就浑身不得劲,身体就开始不听脑子指挥了,完全就被激素给支配了。

爱情就是一种化学激素,脑子这种东西完全不存在了。

看到胡明旭,宁舒就打算避开,并不想跟他说话。

他一说话,宁舒就觉得身体已经不是自己的。

身体想见到胡明旭,但心里根本不想见。

而且宁舒也不打算要联系方式,委托者好不如跟旁人打听到了胡明旭的联系方式,被胡明旭拒绝了好几次申请加好友。

不过她孜孜不倦地加好友,胡明旭也不知道是不是点错了,手滑了按了同意让荣静白成为了胡明旭的好友。

侠客书屋推荐阅读:末世重生:反派大佬被迫洗白我的老婆是军阀锦衣当权明日方舟:凯尔希,改变泰拉吧!与神明同行的我无敌了吗?如敌重生之神级实习老师快穿:给消极怠工的宿主跪了星极快穿之大佬她又杀疯了我在星际开饭店快穿:恶女勾勾手,男主昏了头蓝月降临末世重生:囤货疯狂报复绿茶我其实不想穿的三国之四世三公贝吉特:天上天下,唯我独尊寻陵计白月光女配又将虫族锤爆啦荒野绝境:末日求生异世何欢快穿开启锦鲤运超能:我在十一维空间轮回我为系统打工,系统赐我模拟疯狂的电脑Clone心影咒回:身为剑修,打个HE怎么了开局就造人工智能我托雷基亚,这辈子想做个好人道统传承系统惟我神尊网游之屠神无敌大领主师兄,你别跑末世:开局饕餮纹身,吃啥补啥诸天最牛师叔祖宇宙乾坤塔土星防卫军2爹,你至尊的身份还要瞒我多久?嘘!她在囤货等末世黄金古神末日已上线我都重生了,还打什么工!重回天灾,抱着空间当囤囤鼠高武:从觉醒妖王血脉开始蓝色碎片之闲间有度当人类灭绝后,我非常的想念他们末世之无敌召唤系统快穿女配是朵毒心莲进击的大内密探超警美利坚
侠客书屋搜藏榜:剑三大玩家萌宠兽王:七夫娶进门末世重生女主她内力深厚星际之鬼眼萌妻帮我末世打地盘外星侵袭:地球反击末日之最强机械师快穿之夙愿未了从九叔电影开始为僵末世:囤货百亿,开局万倍返还末世求生:我能随时伪装新身份快穿:满级大佬被迫营业当万人迷末日大游戏系统快穿之我爱咋咋地给过去的我,一点点震撼全球冰封,开局搬空超级仓库逢魔降临美漫万界怪物分身虐文男配想演小甜文废土吃货的生存日记崛起游戏三界8081重生之穿越归来HP:蛇院湖边,花开彼岸重生之神级实习老师行尸危机我都成为祖祭灵了,聊天群才来我的抖音连接万界囤百亿物资,末日悠闲生活我在末世造飞船快穿之主神大人带回家影后快穿之宿主开挂了末世:我穿梭两界成霸主快穿人生导师系统美漫里的超级拳皇星际逆袭指南殷商三十年吞噬星空之布拉族女儿总是被穿越末日:我能无限抽卡加成重生末世:囤粮收萌宠系统尽在手全球神只:弑神者疯了吧!你管这叫美丽人生?大明金主快穿之治愈男神99式快穿:反派boss,轻撩从末世开始的巫师逆袭联盟重生末世:最强生存者末世觉醒,我能复制别人的能力
侠客书屋最新小说:我不是道士,这特喵是丧尸!重生末世,我只想躺平迷雾末世,邻家太太的老公求帮助华夏龙脉1999年后的我们红雾末世:我绑定了无数极品女神极夜生死线双穿后,我在末日当倒爷末世重启:女配的逆袭生存指南末世最强觉醒星战:指挥官他只想回家种地恶女超香软,五个疯批大佬追着宠末世被爹妈遗弃,再见你高攀不起末世带娃日常人类传奇万族战场,F级英雄的我照样无敌七日涅盘重启裂隙纪元:烬火末世:绑错系统给筑基丹人在末日,靠直播打赏碾压丧尸月亮即天宫直播末日:我的打赏能提现最绝望的末世末世:穿书后她依然无敌穿成末世小哭包,见到丧尸举菜刀恒星暗灭我在末世超勇的重启:量子宇宙不一样快穿:又被疯批男配强娶了公路求生:我靠摆烂成为榜一兄弟星际旅行团星能高武在四维时空擦玻璃成神女尊:末日世界的生存指南末世:我打造无限血肉列车末世,全球进化我靠生娃躺赢兽夫开局交嫁妆,我做游戏养你们末世降临,我打造无敌家园生存命运之路:诺亚方舟创世纪横行末世我道具有亿点多我,透支未来,修仙界还不够残酷!迷雾求生:手握人生模拟器赢麻了末世,我成了丧尸国国王冰封末世之我有一支女子护卫队气候边缘重生末世,我有生机空间纵横万界:从华母星做圣王开始星河探迹1:尼比鲁往事世界重置,我拥有全系异能无序法则