甄诚起了个大早，让白鹿开车送他到五棵松篮球馆，趁国家队主帅蒋指导未到来之际，独自在国际赛事标准场馆里练习。
如今他的臂展是230厘米，许多动作做起来很别扭，尽量减少外围运球，增加内线进攻训练。
由于臂展够长，上篮、扣篮和抢篮板不用全力起跳，各种动作也更为轻松。甄诚是三连冠得主，明白想赢得胜利需放弃花哨，回归简单实用打球风格。
大姚是本届国家队队长，留在北京集训，比约定时间更早来到球馆，见甄诚正在训练，说道：“你对篮球还有这么大激情，为什么要选择从美职篮退役呢？”
甄诚翻身勾手命中，放任篮球在明亮地板上反弹，转身面向走过来的大姚，笑着说道：“我已经拿到三连冠，暂时没有更高追求。对胜利的过多求索，可能影响到了我的心态，需要暂时远离篮球，找回以前的那种快乐。”
“你这是任性，”大姚笑着说，“我努力了多年，至今还未拿到过冠军，有时候也会想，不如去和你联手，试试冠军是什么感觉。”
“世锦赛不就是冠军吗？”甄诚知道大姚在开玩笑，笑着说道，“美职篮确实算是篮球最高殿堂，不过对我们来说，更值得追逐的是国际赛冠军。”
“来练练低位，我看你现在进步了多少。”
大姚和甄诚都是美职篮顶级中锋，前者受制于体能和体重，伤病缠身，加上老板过于吝啬，舍不得交奢侈税，始终未在季后赛走得更远。
甄诚则是攻防顶级超巨，国家队和俱乐部大腿，自由搏击强者，顺便还当了直播平台和电竞俱乐部的老板。
七月末，参与投资的好莱坞电影便会上映。他没有署自己的名字，不过借此打开的门路，会让他有更多机会。
大姚下盘力量强悍，勾手和投篮有一手，感受甄诚防守，后转身跳投。
他知道甄诚弹速惊人，没敢前转身，用身高优势，想完成进攻。
大姚的火柴盒弹跳，出手点虽然很高，却未达到甄诚无法触及的高度。
甄诚原地起跳，抓住正在上升的篮球，直接完成封盖加篮板的二合一。
“真狠啊！挂不得美国那帮大牌球星都怕你。”
“谈不上怕，实力摆在这，他们怎么着也得尊重我。”
蒋指导下了出租车，走进灯光明亮的五棵松篮球馆，见甄诚和大姚在练习低位背打，主动开口打招呼。
虽然媒体评价二人为“护国神塔”有夸张成分，不过各国内线组合排列，大姚和甄诚当之无愧位于榜首，而且领先第二名的优势相当大。
“教练。”大姚是国家队领袖，以身作则，带头尊重主教练，其余球员自然也会宾服。
甄诚同样叫了一声教练。
“你们接着练，我在旁边看看。”
中国男篮从来没这么豪华的内线组合。虽然之前大致和阿联都能跟大姚对位，可是距离甄诚的水准还很遥远。
甄诚背身持球，侧身倚住防守，右侧勾手。
他的弹跳和臂展，使得出手点高不可攀，彩虹弧线，空心命中！
“甄诚，你投进的多，还是大姚投进的多？”
“他进的多，我比他少一些。”大姚主动回答了问题。
“能在美国拿三连冠，确实很不一般。”
甄诚整理一下训练服，走到蒋指导身前，立正说道：“国家队锋线摇摆人，12号甄诚，前来报到！”
“归队吧。”蒋指导从大姚那里听说过甄诚的事，知道他酷爱自由，没想到还挺调皮。
甄诚笑了笑，与蒋指导握手，算是完成第一次会面。
蒋指导和甄诚坐在场边座位上，谈论他在场上定位，以及球权如何处理的问题。
“你在美职篮打球，跟过德安东尼和禅师，他们都是很厉害的教练，”蒋指导不是一言堂性格，开诚布公地和甄诚谈，“都是怎么给你设计战术的？”
“他们给我设计战术比较少，更多的是打无球和牵扯防守，为队友创造机会，他们办不到的事，基本都由我包揽。”甄诚没有撒谎，他有顶级投射，可以打无球。
“大姚是中锋，活跃区域是禁区附近。阿联是大前锋，速度比不上你，更适合在四号位。我还是按照世锦赛的布置，让你打小前锋和大前锋摇摆位置。”
“都行。”甄诚球风全能，可以胜任多个位置，让他打后卫都能行，小前锋也没什么难度。
“我知道你训练刻苦，不对你设置任何要求，但球员们都认为你厉害，该发声的时候还是要发声。”蒋指导没像其他球员那样要求甄诚务必遵守之前定下的规矩。
“国家队的目标是世界冠军，只要能有所帮助，我都会去做的。”
大姚说道：“他是美职篮冠军，经历过大场面，知道怎么样能使团队变得更好。这点他会看着办，绝对没问题。”
“下午球员们会集合练基本功，我安排个摄像镜头，你看下那些年轻小伙子训练。”蒋指导知道甄诚是青年才俊，同时又是篮球界最成功的球员之一。肩负年轻球员发展任务的国家队主帅，很想听听他的意见。
甄诚没想到真人秀里的场景会上演，吃过午饭之后就在期待这件事。
蒋指导带甄诚走进客队更衣室，里边放着一台笔记本电脑，能清晰看到球馆里的场景。
下午两点是规定训练时间。甄诚在每个球员走进摄像头范围时，都会在纸上记下抵达时间。
大姚带着训练师，最早来到球馆，独自进行低位背身单打训练。
刘伟是国家队主控，勤奋低调，被网络言论喷的很厉害，依然保持职业态度，大姚训练了五分钟，他便来到了球馆。
“大姚，阿诚不是归队了吗？他怎么没来？”刘伟和大姚曾在上海大鲨鱼俱乐部做过队友，比其他球员更为熟悉。
“教练又给他放假了。”大姚知道蒋指导在做什么，暂时没透实底。
本届国家队大名单有两位年轻球员，一个是辽宁男篮的郭艾伦，另一位是年龄更小点的周琦。
郭艾伦职业态度没问题，第四个来到球馆，仅比王世鹏晚几分钟。
他开始了运球训练，很是刻苦，强度丝毫不比老队员低。
甄诚没看过郭艾伦打球，不过感觉他有点瘦弱，对抗欧美那些外线球员会很吃亏。力量处于劣势的情况下，各种技术动作都会很难做。
运球训练过程中，郭艾伦没出现什么问题。可以看出他很看重运球，对于这项技术的掌握很纯熟。
投篮训练时，甄诚看到了第一个问题——郭艾伦投篮准备时间太长，在“禽兽”横行的国际赛场，很容易被防守球员干扰。
他低头看了下桌子上放的资料，确认郭艾伦只有1.91米，没有身高优势。这种投篮方式，基本没什么威胁。
不仅如此，外围投射命中率也很感人。
身体天赋和对抗处于劣势，投篮蹩脚，在国际赛场基本吃不开。这是很残酷的现实，也是没办法规避的事。
周琦最后一个抵达球馆，训练动作松松垮垮，没人要求的时候，就在旁边简单练习投篮，假装在努力。
“他是来工作的吗？”甄诚心中暗想，“明明提供了最好的训练条件，竟然这么应付差事。”转念又一想，“国家队内线有他、大姚、大致和阿联，还真没周琦的机会，不过蒋指导想让他提供建议，耐心继续观察。”
无论从哪方面，都很难看出周琦在努力训练。虽然他就在球场，几乎没到场边休息过。
甄诚没将太多精力放在周琦和郭艾伦身上，继续观察，发现国家队球员力量和投篮训练分割的很开。
他为了模拟疲惫状态下的投篮，会先练力量，然后在胳膊疲劳时进行投篮训练。包括被犯规状态下的投篮和蒙眼投篮，都是为应付赛场上的状况，真正面对这些时，才不至于两眼一抹黑。
训练师似乎并未注意这些，继续督促球员练基本功。
美职篮是运转很流畅的职业联赛，专业训练师众多，训练计划和条件都比国内要好很多。
甄诚左手托着下巴，思索着找时间给队友强调一下训练的重要性。
俗话说台上一分钟，台下十年功。训练场的强度比不上比赛，到了真刀真枪打的时候，会导致没有足够的技术支撑。
队员们分别练习一阵，蒋指导吹响哨子，将队员们聚集到一起，宣布进行分组对抗。
红白两队进行训练赛，大姚和刘伟带白队，大致和阿联带红队。
郭艾伦是红队主力控卫，面对防守，转陀螺过人。他的速度比刘伟略快，可是甄诚见惯了美国那帮球星的速度，感觉并不快。
刘伟采用的是放投不放突的防守方式，郭艾伦转了一阵，依然未完成突破。
“他把大部分体力花费在运球上，动作拖沓，没有足够投篮威胁，导致对手会对此加以针对，至少在投篮练出来之前，没有太大威胁。”甄诚在空白A4纸上写下这些内容。
周琦是甄诚关注的第二个人，很少进禁区，飘在外围风筝。不过投篮准度不够，试了两次，都弹框而出。
甄诚看了一阵，意识到他在用天赋打球，完全没思考过该如何变得更好。只是他的天赋还没高到无视技术的地步，同样没入他的眼。
“周琦是中锋，身高臂展很出色，除此之外，很难再看到闪光点。篮球比赛不是比拼臂展的运动，是以得分判定输赢，重点在于如何得分和限制对手得分。依托臂展取得不错防守效果，但远远不够，至少篮板这一项，以他的身板无法保证。”
甄诚是中锋位置，能看出太多问题，只写了一小部分。他和周琦没太多交集，没必要把话说太过。
下午五点钟，队内训练结束。
蒋指导把甄诚在客队更衣室观看的事告诉球员们。
杜锋和孙悦都是爱开玩笑的人，愉快说道：“阿诚拿到三连冠，现在不是普通人，变大咖了。”
“咱们还指着跟他拿冠军呢，享受点特权也是应该的。”
甄诚跑过球员通道，来到球场，与站成一排的队友击掌。他拿到三连冠之后，气场比以前强，没太多人敢开玩笑。
蒋指导问道：“你看了训练过程，认为有什么需要改进的吗？”
“总体来说还可以，只是态度上还能加点紧，”甄诚经常给太阳球员训话，对这种场景并不陌生，“夺冠通常都有窗口期，对于中国男篮来说，争夺国际大赛冠军的机会就是上届世锦赛和今年夏天的奥运会。”
队员们不再嬉皮笑脸，转瞬变得严肃。
“咱们都是职业球员，每年都要打许多场比赛，进行不计其数的训练。”甄诚很自然的继续说，“国家队的意义完全不同，并非为薪水，没有任何商业成分，这就是最纯粹的篮球比赛。”
“北京奥运会，咱们只拿到了第四。那是很大的遗憾，如果错失这次机会，余生回想起来，可能都会从梦中惊醒吧。为了不让这件事发生，希望你们能拼尽所有。”
甄诚说完，有阵子没人说话。
“这是柔的，还有强硬的一种。”甄诚是篮球界最强，自带气场，“我和大姚一致，都会是队内训练最刻苦的球员，既然我们能做到，你们必须做到，否则就在板凳上坐着。”
蒋指导是主教练，点头说道：“我同意甄诚的话，上场时间靠训练表现争取。”
球员们都知道甄诚能吃下大部分球权，加上水平没有美职篮级别，很容易坐冷板凳。他们都和甄诚做过队友，知道涉及到冠军，甄诚从来都是异常认真，不敢在国家队开玩笑。
甄诚收起严肃表情，笑着说道：“我希望今年夏天，能和你们站上最高领奖台，弥补四年前的遗憾。”
解散之后，球员们谈论了甄诚的讲话。
朱芳雨说道：“到底是NBA冠军，思维方式和普通球员不太一样。张口闭口都是冠军。”
“他的实力摆在那儿，就像百米项目的博尔特，不追求冠军，还能争取亚军吗？”王世鹏笑着回应。
他们是广东队队友，比其余队员更为熟悉。
“咱们打好球就行，天塌了有最高的几个人扛着。”孙悦和甄诚都在北京，多少为他说句话。