“张敏仪同志：你好！见字如面。
下面附上我的日记。
今天是军训最累的一天，不光是我，还有同志们。
因为我们今天上午进行的军训拉练，徒步20公里，下午还进行的内务整理和卫生打扫，不过同志们的表现的确是值得赞扬的。”
早上七点，在进行了拉练前的动员之后，全体新兵连新的兵开始了进山的拉练。
队伍浩浩荡荡开拔，一路上交警护航，教官指挥，负责路口的安全，还有准备好的车辆运送体力稍差的同志们，可以说，这次的拉练我们做足了充分的准备。
在一阵欢笑中，开始的行程并没有让同志们感到疲惫。
行军之前，海营长要求全部同志们将背包里的砖头放下，只带上干粮食物和水杯，后来的情况证明，这个决定还是十分明智的，因为徒步一上午，任何负重可能够会变成累赘。
上午9点二十分，队伍抵达大山，全程只用了两个小时的时间，还是非常迅速的。
用邱政委的说法，我们用自己坚强的毅力和顽强的作风，刷新了以往拉练的成绩。
稍事休息后，同志们面对着革命烈士纪念碑进行了宣誓。
返程的过程中，每到一个路口，大家都小跑着“冲刺”。
虽然很多同志都感觉到十分疲惫，但是全班没有一人掉队。
一路上，有拉歌时的欢笑，有跑步时的紧张，有行军中的紧凑，有同志们的互帮互助。
……”
收到这封迟来的信，张敏仪说不上来心里的滋味儿。
你说说吧，这命运真是会开玩笑，那段时间自己总是在黑夜里挣扎，在情感的挣扎中慢慢学会忘记了那个人！
在自己下定决心忘记那个人的时候，偏偏那个人现在又给她来了一封莫名其妙的信！
不过好奇怪，这年头还有人用铅笔写信！又不是小学生了，你这到底是什么意思？
要不再往下看看？
“后来我们突然收到了紧急通知，临时改变目的地，…”
张敏仪越往下看越紧张，等看到一个人竟然被活生生的冻伤，心像是被人揪住了一样。
李元宝信上说一个哨兵因为站岗被冻僵硬了，等换岗的时候，被冻的像是一座雕像一动不动，再一碰到他，那个战士还保持着抱着枪的姿势一头栽倒在雪地上了！
因为被冻僵的时间长了，发现的又不及时，等送到医院的时候，不得不给冻死组织部位做了截肢处理，那个战士从此以后就算是废了！
看到这，张敏仪不禁气急败坏的骂起来：“这个笨蛋！笨蛋！一点常识都不懂！真是太笨了，这样应该这样急救！”
“这个笨蛋！不行，我得赶紧给他写下来告诉他怎么弄！”张敏仪气呼呼得转了一圈，找到纸笔，认认真真的写出来治疗方法。
“全身冻伤的治疗：
①迅速将患者移入温暖环境，脱去潮湿冰冻的衣服鞋袜，换上温暖柔软的衣服，再用棉被或毛毯把受冻者裹好，放在20℃～25℃室温中逐渐复温；
②受冻者神志完全清醒后，应给予热饮料，如姜糖水、浓茶水等；
③血压偏低者可给予5%葡萄糖溶液(加温至37℃)，静脉滴注，帮助复温，也可补充血容量、改善血液浓缩，但输液不宜过多、过速，以防止肺水肿的发生；
④应用疏通微循环、保护血管壁药物，如低分子右旋糖酐、维生素C及路丁等；
⑤皮肤有破损伤口者要进行清洁包扎，并使用抗生素预防和治疗感染。
其他包括纠正心律紊乱和酸中毒，注意并发症(肺炎，心肾功能不全，脑、肺水肿)的防治等。
迅速使病人脱离低温环境和冰冻物体，脱去潮湿坚固的衣服、鞋袜。
如果衣服、鞋袜与肢体冻结在一起，不可勉强脱卸，应用40℃左右温水使冰冻融化后再脱。
从现场转送医院时，应将患肢用无菌纱布包敷，并抬高患肢。…”