侠客书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

“常见的那些骨髓食材,有甲鱼动物的骨髓,或者是莲藕,芝麻,花生,腰果,栗子,猪脑,芡实,熟地等。”

“如今药老年纪大了,要多注意喝些骨头汤,把骨头打碎了熬成汤,这样的话能起到更好的作用,平时没事多给他吃些坚果,桃仁,花生,腰果,栗子等,只有肾精充足元气才会旺盛!”

“离离第一个给他准备养生粥膳,羊骨一根,红枣五颗,大米五十克?盐,葱花,香菜各适量,若是不喜欢吃葱和香菜的话,也可以不放。”

“大米淘净放进水中浸泡一炷香的时间,捞出沥水,羊骨洗净,切成两半,红枣洗净,去核砂锅中倒入适量的冷水,放入羊骨,大火烹煮改为小火炖半个时辰,加大米,红枣煮两炷香的时间加上盐葱花相段调味即可。”

“羊骨性温干,有补肾强筋的作用!”

“另外再准备给黄芪红枣羊骨粥一份,大米一百克,羊骨棒两斤,黄芪三十克,红枣十颗!”

“羊骨棒洗干净,髓敲筋,黄氏红枣分别洗净,大米洗净,冷水浸泡两炷香的时间,将羊骨棒,黄芪,红枣放入砂锅中,加入适量的水小火烹煮一个时辰,撇金谷汤上面的浮油捞出煮过的羊骨及黄氏,不用将大米放入胫骨汤中熬煮,待粥熟的时候,加入盐姜丝葱丝搅拌,少煮片刻即可食用。”

“若是吃腻了也可以换成别的,毕竟羊骨头的味道膻味重,所以你们最好加一些生姜能去除里面的味道!”

“若是他吃腻了,那么就用鸡肉。”

一直在边上的帝景城忍不住开口:“这鸡肉也能补骨髓?”

穆鸾歌耸了耸肩膀道:“药膳的文化博大精深,比我们丹丹学医难多了。”

“这鸡肉对营养不良,胃寒,怕冷,乏力,疲惫,还有贫血,虚弱等都有很好的食疗作用,干贝具有滋阴补肾,何谓调中降血压,降胆固醇,补血健身的作用,现在的药膳吃这样的补中益气,养精益髓的作用,最好适合日常补血养生食用!”

“ 也是大米一百克,鸡肉三百克,水发干贝三十克,香菜末葱末干淀粉,酱油,盐,糖粉,清汤!”

“至于做法我也就不一一写了,你直接看着下面的记着,要好好的给他煮,药膳十分讲究,你若是不按照上面的来煮,错了,到时不一定能起到这么好的效果,有可能造成反效果。”

“再说了,腰肾嘴一定很挑,到时你煮的不好他吃不下去,那岂不是白费了。”

药童很认真的,点头记下:“穆小姐放心,我一定记得清楚,绝对不会让师傅吃着不好吃的。”

心里却在想这些东西连自己光想想都觉得流口水,师傅一定不会挑剔的,到时说不定还兴致勃勃的每天品尝呢。

一想到这他忍不住有些不好意思的挠挠头问道:“穆小姐这个光鸡鸭能不能再加点别的?我怕师傅到时吃腻了也可以换着吃!”

实则是到时师傅养病期间要是闲不住了,可以给他用药膳汤膳,还有这些粥膳来转移一下注意力。

若是品种够多的话,就足够师傅研究一段时间了,这样他就不吵着闹着去弄别的药草了,光研究这药膳那说不定以后能把身子养得更好一点呢?

以前师傅老是去吃那些药草,对身体的损害已经很大了,他自己想补,但是对于食材方面并不知晓,而药材方面他又不想用,说了药在人体堆积会有更多的毒素。

也就导致师傅的身体一直未曾调理过来,毕竟是药三分毒,哪比这药膳和粥膳好?

对于小药童的这些话,穆云兮倒是也明白,光想想药圣,那脾气想必这么多年没给自己调理,也是不了解药膳的吧?

一旁的秦俊杰就很不给面子的戳穿:“小药童,我看你这是想给你师傅多找些事干,免得他又去碰药草吧?”

小药童尴尬的挠了挠后脑勺:“七皇子你也知道我师傅沉迷于药的研究,所以一天闲着他肯定就受不了,若是让他一直在院子里面呆着,光吃吃喝喝肯定会变坏的。”

“我也就是想着这个药膳粥善若是能多一些,说不定师傅的注意力也就改变了,到时能给自己弄更多的药膳粥善吃着养身体,那不是挺好的吗?”

一旁的秦淮景皱起了眉头:“若是你是否倒是想吃,让他自己研究便是!”

这一下小药童也猛然反应过来了,毕竟这些东西对于别人来说像他们的药方,那也是不轻易外传的,更不要说这比较少见的药膳了。

立刻对着穆云兮鞠躬道歉:“姑娘真是对不起,刚刚是我一时得意忘形了,倒是忘了,有的东西不可外传。”

“若是有得罪之处还请见谅,是我一直关心师傅忘了这些了,你莫要往心里去。”

穆云兮无所谓的摆摆手:“你也不必如此,我师傅常说,若是这些药方能用到正当的地方,倒是不建议外传的。”

“再者药圣上次也帮过我一次忙,我能帮到他也是我的荣幸,我这就多写一些,你到时候一个一个藏起来让他控制一些。”

“若是你师傅不乖乖吃东西的时候,你便拿来威胁他拿来诱惑一下,不然他成天钻研这些药膳,不好好养身体,那也是不行的。”

“反正你拿着药单,他就算来找我,我也会按照你说的,不过当时他老人家也就安心养伤了。”

一听这话小药童眼睛顿时亮了,是啊,要是师傅一心钻研这些东西,到时又废寝忘食,那岂不是身体更加不好?

所以自己只要把握住这些东西就可以威胁师傅,让他好好乖乖吃饭睡觉,这样子不就是可以达到目的了吗?

立刻开心地对着穆云兮拱手:“还是穆姑娘聪明,到时我便按照你给的方法,一定让我师傅身体养得强壮!”

一旁的秦俊杰忍不住敲了敲他的额头:“还养得壮壮的咋的,你还准备将它养成个大青年啊?你能让他好好乖乖吃饭睡觉,不要去捣鼓那些有的没的,年纪大了就好好在家呆着,没事别往外跑。”

“瞧,这次给真的要不是来得及时,你师傅他就归西了,日后你若再照顾不好,小心我罚你!”

侠客书屋推荐阅读:绝色丹药师:邪王,你好坏总裁,宠妻请排队太古龙神诀都市之上门神医从前有座镇妖关我的透视可以看穿一切一人之最强异类我只会拍烂片啊入仕异常生物调查局重生七零,回到和前夫结婚当天摄政王的小祖宗又美又飒逆天九小姐:帝尊,别跑!(云家小九超皮哒)风流小屌丝我真是女明星从念动力开始的诸天旅行周队今天又真香了阴师阳徒,医行天下修真弃少逢凶化吉,开局直面十万阴兵三通爷爷故事会御兽:开局让未来的老婆签卖身契都市家事低调大明星君令策之凤摄天下我老婆也重生了我穿成了八个大佬崽崽的娘亲重生78:护林员开始的寻宝人生倒斗撞见灵气复苏,起飞了全网爆红!团宠小人参三岁半豪门千金是宠夫大佬都市之时间主宰神针侠医云家小九超皮哒别慌,我们全家都是穿来的全民地仙纪元爆萌小妻:魔君,请自重娘娘她不想再努力了龙翔仕途他的小家伙甜度满分女子学校的唯一男生桃源乡村小傻医我的22岁杀手老婆提督,你好御魂:我的魂伴是病娇女武神功德兑换宝盒,各国都麻了我为暴君画红妆重生86:从进山打猎开始发家致富遨游在无数位面世界咬红杏
侠客书屋搜藏榜:海棠春将军与我一世约大夏剑术,谁主沉浮雄起,我洗鞋子养你说好的流氓,结果成了热芭的老公重生之爱妻入局清穿之锦玉无双重生毒妃有点邪我混烘焙圈的红楼之我不是林妹妹蜜婚甜宠之娇妻在上我的超级神豪养成系统极品驭灵师重启2006轮世末日无上小神农姬刃暴猿王风华书让你来加速中上班,你抓哭白露?大国之巨匠靳先生你老婆又婚了将嫡重生:渣男的成长史总裁深度爱重生后成了反派的挂件修真至尊在都市穿成团宠后她暴富了超市空间:穿越年代嫁糙汉都市:我开局成了富二代反派第一爵婚:深夜溺宠令人震惊就变强交换灵魂,这个校花不太冷[古穿今]将军的娱乐生活从海贼开始贩卖宝可梦陈生的逆袭之路窈窕宦官我用一百块挑战环球旅行你我无人天降神宝在七零宦海官途过气偶像大翻身顾先生的逆袭萌妻易得志的青春我!活了5000年!我有一座解忧屋穿到现代以后她躺赢了逆天奇缘:富贵的爱恨情仇废才狂妃:我家王爷太妖孽桃花源签到一个月,被向往曝光了
侠客书屋最新小说:继承荒山,直接打造成顶级旅游区汉东:将我常务副放在哪了?开局苏械大衣哥,自晋省崛起!重生1980:从万元户到商业帝国徒儿你无敌了,下山去吧!重生恶少年卡牌时代:开局觉醒尸族克星生命枯竭后,我了悟禁忌神通港片:黑丝何敏吃我一记飞棍御兽:开局获得机械改造系统上古炼气士玩转大海哺乳纪元:银针刑柱1950海量物资交国家亲殇偷香宝鉴港片:开局李嘉欣求我暴她我的景区有亿点仙术抗战特种兵开局成立特战部队我的朋友进过监狱灵能溯源:我在秘境搞事情血色K线里的破茧重生重生后,带领华夏走向星辰大海妹妹重生,我有一座演武台原来我只是你的角色顶尖保镖系统深渊血裔叮!心声泄露后剧情杀疯了我来自地球!荒岛我为王:军人当自强再好好爱一次真视神瞳:逆袭亿万人生直播算命,我修仙的事情曝光了?烂尾居民楼,我收留绝美女剑仙四合院:娄小娥新荒,耕田播种全球警报!SSS级仙尊出世!从女子监狱开始龙啸九州从外星基地开始崛起从穿越傻柱开始恋综摆烂,你小子想泡嘉宾?!重生八零渔猎致富,悍妻三宝热炕头末日:被渣后我觉醒了时空异能!软饭老公竟是全能奶爸出狱离婚断亲后,你们都跪求我干什么出狱即离婚,高冷未婚妻上门领证和前女友分手后!天降京都大小姐一去不复返的懵懂青春龙帅归来直播穿越,太痛了!四合院:抽暴易中海,踹翻贾张氏重生之我在官场打老虎