然而，刚刚一开始进行训练。伍京那精彩的表现，就让王大远是眼前一亮。他马上就又改变了之前对伍京的看法。
‘走，我们到障碍场去。’王大远和伍京聊了几句，就高高兴兴地带着班上的几个新兵去了障碍训练场。
这特种兵部队的障碍训练场和普通部队的可不一样。普通部队的障碍训练场，只是四百米。而特种兵部队的障碍训练场则是八百米。
到了障碍训练场后，王大远让大家先站在障碍场的一边。他开始先给大家讲解一下跑障碍的动作要领。
毕竟，跑八百米障碍可不比跑一百米。一百米跑，几乎没有什么动作要领可谈。就算是普通人也都知道如何跑这一百米。
可这八百米障碍就是比较特殊的。普通人是不大了解的。就算是新兵们，在新兵连训练过四百米障碍，可也不知道特种兵部队的八百米障碍是什么样子的。
现在一看这个八百米障碍，让这些新兵们就感觉有些眼花缭乱了。毕竟，八百米障碍比四百米障碍，又多了好几个障碍。这几个障碍，都是普通的新兵连没有的障碍。并且过这些障碍的难度也是很大的。
王大远看着大家，先介绍了一下八百米障碍的一些特点。
‘同志们，在你们开始正式训练之前，我要讲一下八百米障碍的训练技巧和注意事项。
八百米障碍算是一个比较有难度的训练项目了。有很多的新兵一看到这个训练项目就会感觉有些害怕。毕竟，普通的新兵，跑四百米障碍已经是很吃力。别说跑百八百障碍，那肯定会更加吃力的。
在这里，我要先给大家讲解一下，如果跑这八百米障碍。首先，我们要对自己有信心。我们不管是做什么事情，都要对自己有信心。俗话说，信心是成功的一半。
所以说，大家在比赛之前，一定不要让这个八百米障碍给吓住了。一定要有战胜他的信心。只有这样，我们才能跑好这个百八百米障碍。
当然，光有信心还是不够的。还要有一些技巧。这个技巧就是在过障碍之前，一定要深呼吸一口气。然后全力以赴地去通过眼前的障碍。只有这样，我们才能在过每一个障碍时，感觉不是特别的费力。
不过，我知道，对于你们这些还没有跑过八百米障碍的新兵们来说，第一次训练这个项目。只要能够顺利地跑完全程就已经是不错了。我也不指望你们第一天，就能够取得什么好成绩。
当然，有两个人是要除外的。那就是伍京和郑力宏。他们俩刚才说的话，我想大家也都听到了。他们俩想要先在这个障碍场上较量一下。看看谁才是一班的军事尖子。
既然是这样的话，那我们就以热烈的掌声，欢迎我们的主角入场吧！我们就先看看胖子和郑力宏是如何完成这个八百米障碍的，就当是他们俩先给大家做一个示范动作了。’
王大远讲完这些话后，就又看着伍京和郑力宏说，‘好了，你们俩可以过来了。现在就看看你们俩是如何完成这个八百米障碍的。’
刚才伍京和郑力宏说的话，王大远当然也听到了。现在他就是想要看看这两个牛逼的新兵，如何在大家面前完成这个八百米障碍训练了。
伍京和郑力宏听了王在远的话，自然也就一起从队伍里面出来，然后来到了八百米障碍的起点处。
其他的几个新兵一看胖子要和郑力宏进行比赛。他们也就先高兴了一下。毕竟，看别人训练，肯定比自己训练舒服多了。
当伍京和郑力宏一起来到了八百米障碍的起点处时。王在远就又看着他们俩说，‘哎，你们俩感觉怎么样，这可是八百米障碍，你们俩断定自己可以完成这个训练项目吗！要是感觉自己的身体素质并不怎么样的话，也可以放弃这一个比赛了，回到队伍里面去，先看我给大家跑一次。’
伍京当然是无所谓了，他是过来人。这个八百米障碍对于他来说，那根本就是小菜一碟。他根本不放在眼里。毕竟，他生前在特种兵部队当兵时，几乎每天都要进行这八百米障碍训练。
可是郑力宏就不一样了，他可是真正的‘新兵’。他对于这个八百米障碍也是有些害怕的。可他想，不管怎么样，自己就是要和伍京比赛一次，自己一定要赢胖子一次。
只是郑力宏看了看眼前的这些障碍，有一些他是认识的。可有一些他并不认识。这些自己不认识的障碍要怎么过，他还不太清楚。要是连怎么过障碍都不知道的话，那当然就无法进行比赛了。
于是，就听郑力宏看着伍京说，‘哎，你知道不知道这些障碍都是怎么过的。要是不知道的话，不如我们先让班长给我们做一个示范。’
伍京听了郑力宏的话，也装出不知道的样子。毕竟，他也不能当着这么多人说自己知道怎么过这个障碍的。他之前可没有训练过，要是说自己知道怎么过的，不是让人感觉很不解。
‘哦，你说的是，那让班长给我们做一个示范吧！’伍京听了郑力宏的话，就又看着王大远说道。
‘好，那我先给你们做一个示范。我先跑一圈，也让你们见识一下，什么叫特种兵。’
王大远也是一个爱在别人面前表现的人。面对这些不如自己的新兵蛋子们，他这个当班长的，当然也要表现一下。
大家听了班长的话，就不再说什么了。都站在一边看班长表现怎么过这些障碍了。
‘大家可都看好了，我可只示范一边。你们要是记不住，可别怪我到时候训斥你们。这八百米障碍可不是好过的，跑一次，那也是非常累的。’王大远虽然是一个特种兵，可跑一次八百米障碍，那也非常累，他可不想连着跑两次。
‘班长，我们会好好看的。’郑力宏听了班长的话，还这样说道。
‘好，都看好了。’王大远说完，就开始进行八百米障碍的示范动作了。
不愧是特种兵，王大完跑的非常快。这八百米障碍，也就用了四分五十秒就跑完了。他的速度可以说是非常快了。这成绩已经是优秀成绩了。
王大远跑完之后，就也感觉是有些喘不过气来，他停了一会，深呼吸了几口。然后才来到大家面前说道，‘你们看到没有，跑八百米障碍那是非常累的。要是没有一个强壮的身体，你别说要跑优秀了，能跑及格已经是不错了。
也就是你们几个是从那些普通的新兵当中挑出来的。身体素质当然也很不错了。不过，你们顶多也就是能跑及格。要是普通的新兵，别说要跑及格了。就算是能够全程跑下来已经是不容易了。’
王大远说的很有道理。别说这八百米障碍了。就算是四百米障碍，一些新兵刚开始跑的时候，不还是跑不到终点，就累趴下了。有很多的新兵，到了最后那个深坑的地方，就会跳下去爬不出来了。
这八百米障碍要是让普通的新兵来跑，怕是有一半的新兵，根本就跑不完就会累趴下的。
伍京和郑力宏他们几个听了班长的话，也都没有说什么。感觉王大远说的也有道理。他们这些新兵，对于眼前这个八百米障碍来说，那都是一个很大的考验。
‘怎么样，你们都看清楚了吗！是不是可以进行训练了。’班长王大远又看着这些新兵说道。
‘看清楚了。’
‘班长，不好意思，我还没有看清楚。’
‘我看清楚了。’
‘我看的不太清楚。’
这些战士们听了王大远的话，有人说他已经看清楚了。有人又说他看的不太清楚。
‘好了，那谁看清楚了，谁就先来训练一次，让别的没有看清楚的，再看一遍。’王大远说完，就看了看伍京和郑力宏。毕竟，他们俩早就想要在八百米障碍场上较量一下。
郑力宏刚才看王大远跑障碍时，他看的非常认真。他当然是看清楚了。现在他看别人还没有看清楚。于是他就牛逼哄哄地看着王大远说，‘班长，我看清楚了。我可以先给大家示范一下。就是不知道胖子有没有看清楚。他要是也没有看清楚的话。我就单独跑一次，给大家做一个示范。’
郑力宏感觉伍京估计也没有看清楚，他想要先在伍京面前牛逼一把，也在其他新兵面前牛逼一把。
王大远听了郑力宏的话，就转过头看着伍京说，‘胖子，你看清楚没有。要是没有的话，就先看人家郑力宏给大家表演一次。’
伍京听了王大远的话，他嘿嘿一笑说，‘差不多的吧！我也看清楚了，要不让我和郑力宏先一起跑一次吧！我们俩既是比赛，同时也是给大家做一个示范。’
王大远听了伍京的话，就笑了一下说，‘哈哈，好，那我们就先看看你们俩的表演吧！’