侠客书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

回到沃陆之邦部族的时候。

伊安珊他们已经准备开饭了。

“我们回来了。”

沐阳从伊莫拉身上一跃而下。

方才去游玩的时候,他还顺手采了点纳塔的特产。

有些用来当香料刚刚好。

伊安珊出来迎接,正好摸摸自己的龙伙伴。

“时间刚好,开饭了。”

沐阳早就对瓦雷莎的食量有预料。

但俗话说,没有对比就没有伤害。

当看到瓦雷莎面前的餐盘是其他大力士的两三倍。

沐阳还是默默表达了自己的敬意。

瑞思拜!

他转头问伊安珊,“我之前承诺让她尝尝各国的烤肉美食。”

“现在这情况,还有必要吗?”

瓦雷莎此时已经旁若无人地开始干饭了。

伊安珊已经见怪不怪。

“一般来说,我是不建议她这么吃的,但今天是个例外。”

今天是瓦雷莎巡逻的日子。

她回来之前已经经历了两场战斗。

事后又待在健身俱乐部,没怎么补充体力。

再加上紧接而来的挑战沐阳。

别说是面前这一大盘美食了。

就是再来一份她也吃得完。

“看在她这么努力的份上,今天就准许她放纵一天吧!”

伊安珊叉腰,“不过你可别太惯着她哦,她的体重已经很微妙了...”

沐阳点头,表示自己知道了。

知道归知道。

沐阳厨艺点满了,想做难吃都难啊!

他走向空旷的地方,开始掏出烧烤的装备。

伊安珊过来搭把手。

“你不先吃点吗?我亲自下厨的哦。”

沐阳唇角微勾,调侃道,“不会给我留了健康营养餐吧?”

“没有啦,正常的沃陆之邦家常菜。”

沐阳恭敬不如从命。

“怎么样,还不错吧,光吃肉可不行哦。”

见沐阳吃得津津有味。

伊安珊十分自豪。

随后开始讲述自己接触营养学的故事。

沃贡贡之血,伊安珊的血统。

她的出身并没有如同传言一般赋予她强大的力量。

相反,血统限制了她的体型。

从懂事起,伊安珊就知道她这辈子再也没办法长得更高了。

她的祖辈直到去世都只有孩童般的身高。

在沃陆之邦,伊安珊的家族主要负责后勤事务。

每当战事发生,他们就会被安排到后方。

负责一些诸如治伤和煮饭的杂活。

伊安珊从记事起就跟着父母一起忙碌。

很快就成为一名得力的助手。

但是比起勤劳稳重的父母,伊安珊身上多了一份指向战场的不安定感。

忙碌之余,她总会跑到战场附近,向战士归来的方向张望。

这种张望一直没有什么结果。

富有责任心的部族战士们很快就会把她送回到父母身边。

伊安珊一边串肉一边跟说道,“我一直以为自己只能按照[沃贡贡之血]为我圈定的命运生活下去。”

“一直到那天,[力量]的古名找上了我...”

伊安珊语气平静,但她的眼神透露了一路走来的心酸。

「力量」这个古名对于沃陆之邦来说意义重大。

它是无上的荣耀,也是沉重的责任。

部族的人和伊安珊本人一样惊讶。

然而古名上的铭文十分清晰,容不得半点质疑。

伊安珊成为了整个部族的焦点人物。

当然,聚集过来的目光可不友善。

无论从心态出发还是从身高出发。

大多数人都俯视着伊安珊。

他们都觉得自己更有资格获得[力量]。

敌视她的人质疑她是否拥有获得英雄的资格。

关心她的人也担忧她是否拥有承担责任的能力。

她的父母一生循规蹈矩,却也开明。

支持女儿的一切决定。

“教练,我想健身!”

那是伊安珊来到健身俱乐部说的第一句话。

她信念坚定,只是,她的身形实在是让人担忧。

这已经不是适不适合的问题了。

而是她出现在俱乐部本身就不安全。

大家平常使用的健身器材大多数都比伊安珊整个人都要重。

果然,在小部分人的刁难‘劝退’下。

伊安珊只是举了小小的杠铃,她的骨头就断了...

重新下床走路已经是半个月以后了。

这还是多亏了她的父亲是个好医生,见多了类似的情况。

然而,伊安珊并没有放弃。

只是一次又一次的拉伤,恢复,变强...

直到她看到健身器材,首先想到的是伤痛,而不是兴奋。

她知道自己走错了路。

母亲不忍见到自闭在家的女儿。

鼓舞她要找到适合自己的方法。

身为‘沃贡贡之血’一族,他们十分擅长治伤和煮饭...

伊安珊就是在那时候开始初步有了营养学的意识。

成为了纳塔的先驱。

她给自己安排不会受伤的训练量。

随后搭配饮食恢复增强。

事后,她对知识的渴望让她开始翻阅织卷。

这才知道,原来须弥的学者早就有人研究过了。

她融汇贯通,开始改善沃陆之邦的食谱。

那时的沃陆之邦,大家对于健身期间该怎么吃并没有概念。

只觉得多吃肉就行。

伊安珊没有这么大的胃口。

她需要尽可能少吃,但同时又必须保证补充到所有的元素。

经过大量在自己身上进行实践。

伊安珊逐渐找到了合适的配方。

辅助她不断突破血统带来的桎梏。

在此期间,她的厨艺自然也是突飞猛进。

直到现在,搭配健康饮食已经成了她的一大爱好。

故事讲完,沐阳手中的烤串也开始飘出香味了。

蒙德烤鱼、蘑菇鸡肉串、串串三味...

伊安珊光是串的时候就已经见识到了原料的丰富。

没想到烤制完成竟然会这么香!

唔...满眼望去,全是热量炸弹啊...

已经不是健不健身的问题了。

这是健不健康的问题啊!

可是,好香啊...

沐阳像是看穿了她的心思。

递了一串滋滋冒油的五花。

“今天给大家吃顿放纵餐如何?你不吃,他们不敢吃,我不是白忙活了?”

伊安珊看了看沐阳,又看了看身后的学员。

包括瓦雷莎,早就口水流了一地了...

“好吧...”

她将罪恶的烤肉串放入口中,爆衣!

什么营养均衡,今天是放纵餐哒!

不要辜负了沐阳的一片好心!

众人如同饿虎扑食,开始疯狂撸串...

伊安珊食量不大。

最先从美食的硬控中反应过来。

“明天所有人训练量加倍!!!”

侠客书屋推荐阅读:精灵之从加入火箭队开始逆袭我白天特案局办案,晚上地府当差逐道长青:从炼丹宗师开始开局当面壁者,投靠三体震惊全球异度图书馆闪婚,老公太霸道我在六零左手商城右手撕炮灰剧情六零,我在知青院的种田吃瓜日常快穿:此生固短,无你何欢是六眼,也是火红眼四合院:从建立一个村庄开始盗墓同人之换个姿势穿小哥九疑赋快穿:龙套也要做女主打造仙界商业帝国霍格沃茨的女巫氪金联盟我来自黄泉穿书七零:傻瓜糙汉的福运甜妻掀饭桌!小疯批夺回气运后不忍了天上掉下一个小神仙一吻定情,总裁甜蜜囚爱快穿:谁不说我是个好男人永堕深渊:魅白兔娇又艳,糙汉首长夜夜潜回房开局逃婚,疯批太子穷追不舍太祖奶奶她修仙炮灰父女入赘后,全家后悔了废柴修仙:我靠内卷走遍修仙界重生在末世小说,我连官配都敢杀宫小姐,再渣就追夫火葬场了穿成霸总娇妻失败后,在恋综选夫穿越四合院之我有系统我怕谁杂货铺通古今,我养的将军醋翻了真千金摆烂后,地府全员熬夜加班快穿神君大人的糖去哪了HP:东方来了个笑面蛇千金不换:寡妇带娃王爷求二嫁逼她给白月光顶罪?渣父子我不要了在崩坏模拟的我,不想当英雄师尊怎么那么撩你崽崽让哪里逃四合院:胎穿成一大爷的女儿后崩坏:刚到就碰到第一律者?!七零:知青宿舍通现代灵异界大佬:全家跪求我带飞绝界域女尊:奋赶权臣位,娇宠小云卿猎人:红蓝手开始的红眼病揍敌客错婚甜妻,糟糕夫人要逃跑茅山弟子:我靠词条系统混诡异
侠客书屋搜藏榜:王爷别虐了,你的暗卫娇妻早跑了影视遇上对的人互绿!你舔白月光,我撩隔壁残王【变形金刚】俘虏求生记重生后,阿姨卷起来弃女觉醒退婚后,清冷权臣他以身相许精灵:从当大木博士助手开始误撩顶级豪门大佬后被天天放肆宠快让开!那个女孩是我的人生如意全靠演技这个女主竟然是食死徒明日方舟:迷途的旅人重生为博士奴隶修仙传繁花错位似流年王妃状态易崩坏公主殿下请理智,亡国敌君是绿茶开局就遭百鬼缠身要相信阳光总在久别重逢,傅先生总说我始乱终弃双面恋人我在斗罗开酒馆,醉倒朱竹清暗相思,无处说,夜来惆怅烟月用尽我的一切奔向你南街小子新书徒儿下山找师姐吧快穿:漂亮老婆又被抱走了八零二嫁小甜妻火影:斑爷等等我们不是兄弟情吗野小子与野百合太一神主之斗罗大陆梨子圆了小知青从末世来穿越后只想好好活着火影直播从剧场版开始变强从喰种开始我家当铺当鬼神我的二次元之旅,启程了闪婚大叔后,挺孕肚离家出走我才不是配角火影:人在宇智波,我能提取词条小道姑直播太准!日赚一亿成首富我们的岁月长河虎啸乾坤:万物传奇诡异修仙世界:我能豁免代价双世青佩十七时五十八分的落日快穿:炮灰剧本?抱歉我才是女主同谋合污【刑侦】杨然修仙传让你进宫当刺客:你居然偷了女帝的心
侠客书屋最新小说:香骨未应春雪妒,屠龙才是要紧事快穿不做别人的垫脚石诡异求生:开局继承一座神庙99夜贪念大祥帝国沉浮录从2044回来手撕前夫和黑心棉八零残夫:他夜夜邀宠媳妇要离婚我对将军,蓄谋已久我,李素裳真不是元帅亲传啊!性转史莱姆娘:只能与发小贴贴啦恐怖列车:乘客请停止薅鬼羊毛穿成始皇亲妈后,每天种地养崽灵纹仙缘老公跑了,抓回来不是应该的吗?穿越成见习圣职者,辅助也能C大圣觉醒,吃货妹妹不好养被逐出豪门后,我靠算命成首富我与老祖宗一起刷视频我成为了诅咒教授的犯罪顾问带崽离婚后,高冷陆总夜夜倒贴九天上,那抹剑光旅店通万界,假千金成了国家级团宠听懂毛茸茸,精神病摊牌竟成团宠?NBA:陪练十年,成为联盟最强穿书后,女明星她逃婚包养小叔子绑定攻略系统,冤种大小姐不干了隐涩恋章妖怪也要996?这直播间太刑了!逃荒创业女汉子一言不合就开干旧日回信八零:冷战四年,丈夫带回了白月光垂涎已久流产当天,渣总在陪白月光过生日系统错绑咸鱼太子,卷他江山为聘我在妖界努力上岸毛团听我话后卷疯了,我负责可爱以常胜之名全球变异,我打造安全屋通关末世重生七零:虐渣嫁军官当军医团宠萌宝四岁半,在玄学界爆红了血棺惊语之鬼魔出世斯莱特林的格兰芬多血脉芃芃其麦真好!别人脑子没病,就我夫人有符画天下原神:穿越成真君,我让玩家沸腾美艳悍妻携崽随军,大佬心慌慌傅总,夫人不想当首富太太了天香明净寻