当丁谓、王钦若等人在繁华喧嚣的开封汴梁中沉湎于吃喝玩乐、尽情享受奢靡生活之际，在睢阳应天府一处幽静的角落，有一位年轻人正在陋室中刻苦攻读。
清晨，天色尚暗，四周静谧，只有偶尔传来的几声鸟鸣打破这份宁静。天才刚蒙蒙亮，这位年轻人便已起床洗漱妥当。瞧他身上所穿衣物，破破烂烂，补丁层层叠叠，不过看上去倒是十分干净。布料的颜色脱落了不少，显得有些发白。
他所居住的是一间极为狭小的茅草屋，屋外杂草丛生，却被他开辟出一小片菜地，种着些青菜。屋内虽然简陋，却收拾得非常整洁。尤其是他的那些书籍，尽管已被翻阅得皱皱巴巴，但依旧有条不紊地摆放在家中仅有的那张破旧桌子上。屋内唯一的窗户透进微弱的光线，映照在他专注的脸庞上，他沉浸在知识的海洋中，心无旁骛。
生好火，坐在灶台前面。小心翼翼的把麻袋打开，里面是掺杂着糟糠的大米。只见他小心舀出一勺子大米，慢慢的洒在锅里。升起大火之后，拿起书本，一边添柴一边读书。直到粥熬好了，他才稍微休息一下。然后把粥盛到自己事先准备好的碗里，他也不着急吃饭，而是继续读书。直到粥已经变成了固态，他才小心翼翼的用筷子把粥划成四块，早上吃掉两块，剩下两块用另外一个碗盖住，留作晚餐。
把粥分好，收好碗筷，清理好灶台。就在他准备稍微休息一下的时候。院子外面传来了一个声音。
“希文兄，希文兄！”
他透过墙上的窗户，不，也许它称不得窗户，因为它既没有窗框，也没有窗扇，更没有窗户纸。也许称呼它为一个大窟窿更为合适。
他透过那个洞看见了一个衣着华丽的年轻人。只见此人他身着淡青绣云纹的锦缎长衫，衣袂飘飘，光泽细腻。
面如冠玉，浓眉入鬓，英气十足。双眼明亮深邃，灵动含情。鼻梁高挺，嘴唇厚重。
头戴秀云纹幞头，簪和田玉簪，手持绘山水折扇，腰系镶宝石腰带，贵气非凡。
来的人正是他的好友腾宗谅，他们是同窗好友。腾宗谅见好友居住的环境如此艰苦，很是心疼。
腾宗谅走进门来，一把拉着同窗好友的手说。
“希文啊，我知道你生活清苦，可怎么也没想到竟然到了这样的地步。”
希文是这位年轻人的字，他原来跟着养父的姓，姓朱。现在他又改回了自己的本姓。他姓范，范仲淹的范。没错，他就是历史上被称为大宋三百年第一人的范仲淹。
见到朋友的关心，范仲淹呵呵一笑。
“不，我不觉得我很清贫，反而我觉得我过的很快乐。曾经我寄住在养父家里，也是住大房子，穿绫罗绸缎，但是那个时候我不快乐。我不愿意寄人篱下，我身为七尺男儿，我当自立自强。”
滕宗谅听了范仲淹的话，既心疼又感动，他大跨步的走到灶台前，看看范仲淹到底吃了些什么？
他看到厨房里除了有一小袋子掺杂了糠的大米之外，什么也没有。
“你...就吃这些？”
腾宗谅看着范仲淹说。
“已经很好了，当年生父刚刚去世的时候，草根书皮也吃过不少。有大米饭，我很知足。况且我一个人也吃不下多少，这些足够我填饱肚子了。”
范仲淹一脸满意的笑着说。
“是么？那它味道怎么样？”
腾宗谅看着那一小袋子掺杂了糠的大米问。
范仲淹说：“味道还不错，虽然比不上什么山珍海味，但是也算得上是别有一番风味。”
腾宗谅看着范仲淹认真的说：“可以给我一些吃么？”
范仲淹诧异的看着腾宗谅，因为他知道腾宗谅家里条件虽然算不上优渥，但也是吃喝不愁的家庭，吃掺杂了糠的粗粮，他吃得下么？
腾宗谅见范仲淹有点为难，只好解释说。
“是这样的，我早上贪玩，出来的急，还没来得及吃饭呢。”
“可是我早饭做的早，它已经冷了，要不我给你热一热。”
腾宗谅说：“不，冷粥也可以，我们说过要荣辱与共，同甘共苦的。你吃什么，我就吃什么。”
范仲淹见腾宗谅如此坚持，就拿出了他分成四块的，已经凝固起来的糠米粥。他小心翼翼的把四块粥分到两个碗里，一个碗递给了腾宗谅，一个碗留给自己。
范仲淹津津有味的吃了起来，吃惯山珍海味的腾宗谅却表现的难以下咽，但最终两个人还是把那四块粥吃完了。
吃完之后，两个人一起研究经史子集，讨论国家大事，不知不觉的就一天过去了。
夕阳西下，天色渐渐暗淡，二人的热情依旧不减。
“腾兄，天色已晚，你先休息片刻，我去准备晚饭。我们吃完饭再讨论富国强兵之策如何？”
腾宗谅见范仲淹这么热情，赶忙站了起来，连忙摆手。
“不...不用了。在下还有要事，就不多留了。”
“可是这解决冗费，冗兵，冗官的办法我们还没有讨论出结果来……”
“额……此国之大事，不是一朝一夕就能找出方法的，不如我们改天再讨论？”
“但天色已晚，我怎么好意思不让你吃了饭再走么？”
“这个无妨，我们乃是同甘共苦的挚交。不要在意这些小节。”
说罢腾宗谅就起身离开。
回到家里腾宗谅翻来覆去的睡不着，因为在他看来，范仲淹的才华和人品都不应该有这样的境遇。
于是第二天他又来范仲淹家里了，带来了一只道口烧鸡，几个小菜和一袋子大米。由于腾宗谅和朋友约好了去郊外骑马，放下东西就走了。
临走还特意说：“范兄，我们是同窗好友，也是知己。你的才能应该保重身体，不要再划粥而食了，你要好好吃饭，多吃一些有营养的食物。保重身体，留着有用之身，为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平。为了将来的太平盛世，为了我们的理想。请你一定要收下这些食物，好好吃饭，好好休息。”
在腾宗谅的再三坚持下，范仲淹终于是收下了腾宗谅带来的食物。
可是等到第二天腾宗谅再次拜访范仲淹的时候发现，他所带来的烧鸡小菜竟然还是完整的，有的菜肴都坏掉了，范仲淹愣是一口都没有吃。
他还是把熬好的粥分成四块，早晚各吃两块。
腾宗谅没好气的问范仲淹道：“希文兄！我好心给你食物，你为什么不吃呢？难道你就这么喜欢吃这冷粥？我给你的食物就这么的让你难以下咽？”
范仲淹听完腾宗谅的话，羞愧的给腾宗谅施礼道。
“腾兄，我又不是傻子，怎么会爱吃冷粥，而不爱美食呢？我泽知道你的好意，明白你对我的真情实意。可是面对这美味佳肴我害怕啊，忧虑啊。”
腾宗谅不理解的看着范仲淹问：“你害怕什么？忧虑什么？”
“我害怕吃了你的烧鸡小菜，就再也吃不下这冷粥了。过上了富足的生活，就再也不敢过清冷的生活了。”
腾宗谅被范仲淹这种居安思危，始终保持本心的性情所折服了。
“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈，此之谓大丈夫。”
这就是范仲淹，居庙堂之高，则忧其民，处江河之远，则忧其君。先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。
始终保持着中国文人的气节，即使后来身居高位，成为一人之下万人之上的宰值大臣，也始终不忘初心和心中的理想。而他将来也会站在西北的战场上和狄青一起，守卫大宋的边疆，成为党项叛军和李元昊的噩梦，大宋朝的顶梁柱。
如此拼搏奋斗的范仲淹他能成功么？他的科举考试会成功么？他的理想报复能实现么？欲知后事如何，且听下回分解。