中午午休的铃声响起，b班的同学们纷纷收拾东西，准备离开教室。一之濑却在这时站起身来，她的声音在教室里响起：“大家吃完饭后，我们决定利用午休时间锻炼一下自己的异能，所以，请大家吃完饭好吗？。”
一之濑在班级中有着很高的人气和影响力，她的话语中还带着一丝请求，大家自然不会拒绝。
“当然可以，一之濑。我们吃完饭就回来。”柴田率先回应道，他的声音中带着一丝兴奋。
其他同学也纷纷表示同意，他们对提升自己的异能充满了兴趣，尤其是能够和同学们一起训练，这让他们感到更加期待。
“好，那我们吃完饭后见。”一之濑微笑着回应，她的眼神中透露出一丝感激。
同学们陆陆续续离开了教室，前往食堂。一之濑他们也先去食堂吃了个饭。
吃完饭后，他们回到教室，发现已经有人如约回到了教室了，他们很是欣慰，看来，大家对于提升自己的实力也很有想法嘛。
神崎站在教室前，眼神中透露出一丝认真。开始讲述训练的方法：“我们将进行一些基本的异能控制训练，以及一些团队配合的练习。”
他详细解释了训练的目的和方法，强调了团队合作的重要性。
“心类偏向攻击的同学可以朝伊藤泽和一之濑进攻，而偏向防御的同学则将遭受我的进攻。”
“身类异能，进取性比较强的，可以尝试向渡边同学进攻，以他吸收的力量强弱来评判，渡边同学也可以借机锻炼自己。而防御能力比较强的，就由柴田来进攻。”然后他又想了想补充道，“算了，干脆让柴田和安藤同学一起进攻，他们这些天应该也锻炼出来一些成果，给你们防御侧的同学上上压力。”
“而灵类和脑类异能，则不需要相互锻炼，只需要保持状态即可，这两类异能可不是临时抱佛脚可以提升的。”
同学们对于神崎这个训练办法很感兴趣，一个个都跃跃欲试。
一之濑对此没什么意见，她知道这样的锻炼有助于提升大家的异能。
但伊藤泽担心一之濑出现像之前一样的异能暴走的事情，于是拦下了神崎的建议：“不如都朝我进攻吧，我可以应付得来。”
神崎虽然不知道伊藤泽为何会提出这样的建议，但他回想起伊藤泽在应对自己的进攻时游刃有余的样子，于是同意了：“好吧，那就都朝伊藤泽进攻。”
一之濑心里明白伊藤泽的担忧，她心中涌起一丝暖意，也同意了伊藤泽的提议，但坚持要神崎给她找一件事情做。
神崎想了想，对一之濑说：“那一之濑你就注意全场的局势吧，一旦有哪里控制不住了，你就用你的亲和力缓和一下。”
他转向同学们，声音坚定：“那么，我们就从今天开始，加强我们的异能训练。”
同学们纷纷表示同意，他们的眼神中闪烁着决心和期待。
伊藤泽站在教室中央，面对着一群拥有不同心类异能的攻击者。他们的目标一致，那就是集中火力攻击伊藤泽。
首先发动攻击的是心灵震爆的使用者，一股无形的心灵冲击波直冲伊藤泽而来。
伊藤泽的大脑如同一台高速运转的计算机，迅速分析着攻击的轨迹和强度。
他找到了那个关键节点，精神力稍微引导了一下，让那次震爆提前爆发，避开了最直接的精神冲击，剩下的余波自然被棋盘吸收，化为一枚新的棋子，但可惜，他渗透过来的精神力量不足，也只是堪堪亮起。
对于心灵震波的攻击，伊藤泽则是预测了震波的路径，利用心灵上的力量，将震波的能量引导到其他人身上，反而让边上的人被晕住了。
紧接着，心灵穿刺的攻击者释放出锐利的心灵尖刺，试图穿透伊藤泽的心灵防御。
伊藤泽的异能再次发挥作用，他的棋盘上亮起了几颗棋子，代表着精神力消耗，随后，他很快分析出尖刺的攻击模式。
随后，他一样稍微用精神力破解掉尖刺的重要节点，让他无法对自己的精神造成限制。
心灵锁链的攻击者试图束缚伊藤泽的心灵，但伊藤泽的异能让他能够预见到锁链的形成，并及时做出反应，避开了锁链的束缚。
对于他来说，这些会对自己造成限制或是眩晕的棋子才有可能稍微给自己造成一点麻烦，一旦被限制住了，那他就需要耗费更多的精神力去化解，面对他们的车轮战，明显应该提高效率才是，虽然说，以那边神崎摧枯拉朽的架势，他们的精神量好像完全不够他一个人消耗的。
心灵风暴的攻击者释放出一场心灵风暴，试图对伊藤泽造成大规模的精神冲击。
但这对伊藤泽来说反而是好事了，他完全没有阻挡的意思，风暴直接冲入了他的精神海，可还没等那位操纵者的脸上露出喜色，他就感觉他对风暴完全失去了掌控力。
而对于伊藤泽来说，风暴努力地冲到了棋盘上，然后化为了一颗乳白色的棋子。
由于这次完全没有干扰，棋盘完整地吸收了它的力量，那颗乳白色棋子看起来都凝实得多。
在这场异能的对抗中，伊藤泽的异能发挥了关键作用。
他通过分析和预测，减轻了异能的负担。对于那些直接作用于精神海的攻击，他选择不去直接对抗，因为这些攻击落在他的棋盘上，也只能变成一颗黯淡的棋子，无法对他造成实质性的影响。
他甚至有空看神崎那边的情况。
出乎意料的是，神崎也选择站在中央，面对着一群拥有防御类心类异能的对手，他丝毫不放在眼里，好像在面对小孩子一样。
他闭上眼睛，深吸一口气，然后缓缓地将他的精神力扩散开来。
他的精神力如同无形的波纹，迅速地覆盖了整个教室，强横地准备一起打。
心灵屏障的拥有者试图用心灵能量构建一道坚固的屏障，但神崎的精神力如同海浪一般，轻易地冲破了屏障，击中了目标。
心灵护盾的拥有者试图用心灵护盾保护自己，但神崎隆二的精神力如同利剑，穿透了护盾，直接攻击了对方的心灵。
心灵隔离的拥有者试图将他与外界隔绝，但神崎的精神力如同穿透一切的光束，无视了隔离，就好像没有这个异能一般。
心灵净化的拥有者试图通过净化来打乱他的精神力节奏，但神崎的精神力丝毫不受影响，对于变换的节奏也完全适应。
心灵护甲的拥有者试图用心灵护甲增强心灵的抵抗力，但他的精神力如同铁锤，一击即碎了护甲。
心灵守护的拥有者试图为他人提供心灵上的保护，这个保护倒是比屏障护盾之流强一些，可以持续而且比较的不是精神力的大小，而是单纯的多次性防护，每隔一段时间生成一次防护。
但神崎对付这种东西很有经验，他的精神力如同洪水，一次次地试探守护的节奏，然后很快就拿下了。
心灵共鸣的拥有者试图通过心灵共鸣与他人建立联系，共享心灵防御，但神崎的精神力如同无尽的海洋，共鸣的效果对他来说根本微不足道。