侠客书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

“秀儿,现在是你长身量的关键时期,加强运动有助于生长发育。这个单杠,可以悬挂摆动,特别有助于拉伸肌肉和脊椎,促进长高。”隋准说。

他还改造了一根麻绳,让佟秀每天早上起来,跳20分钟,有效刺激身高增长。

佟秀懵懵懂懂:

“这样就能长高吗?”

不是他不相信媳妇,而是村里的孩子也爱荡荡秋千、蹦蹦跳跳啥的,没看见他们长多高啊。

隋准耐心解释:

“运动跟玩耍、劳动不是一回事,是有针对性的锻炼。我给你定的几项运动,能够有效刺激骨骼和肌肉,所以能够长高。”

“哦。”佟秀虽然听不太懂。

但是一本正经的媳妇,好帅好靠谱哦!

小孩哥开始追高之路。

每天早上一起床,他先在院子里练一套操。

蹬蹬腿,弯弯腰,蹦蹦跳。

用媳妇的话说,是在热身。

等到全身热起来,就可以跳绳了。

一开始,佟秀才跳二十个,就累得抬不起脚。

然后那一天,他都是扶墙走路的。

闹得绣娘们看他的眼神,充满了戏谑和暧昧。

更打击他的是,娘瞧着跳绳新奇,也试着跳一下。

这一跳就跳了三百多个……

佟秀沮丧得很。

但是隋准跟他说,每个人的体质不一样,跳得少不要紧,慢慢坚持。

于是他咬咬牙,二十个,三十个,四十个……

半个月后,他也可以跳三百个不费劲了。

要不是总踩到绳子,他觉得自己甚至可以跳一千来个呢。

跳完绳,出了一层薄汗,接着要吊单杠。

吊单杠就难得多。

佟秀的两只手臂细细的,瘦得像没有一丝肉,平时提一桶水都费劲。

现在两只手抓着木头,只觉得自己的身体沉重地往下拽,有一种手臂都要被撕断的酸痛感。

最开始,他只能坚持1秒钟。

有几次还痛得哭了出来。

但是隋准总在一旁鼓励他,让他坚持一下,再坚持一下……

听着媳妇的鼓励,佟秀后槽牙都咬痛了,从1秒钟,到2秒钟,到3秒钟……

当他能坚持超过3分钟,隋准又让他开始尝试抓杆摆动。

那滋味,更酸爽。

有一段时间,佟秀手酸得绣花针都捏不起来,被掌柜的好一顿骂。

还好每天运动完,隋准都给他准备了热敷,晚上还会给他按摩,渐渐地也就熬过去了。

可是这还没完。

见佟秀的身体适应了,隋准又把训练加量。

他让佟秀上工时也别松懈,抽时间摸高跳2次,每次4组,每组50下,促进骨骼发育。

这个摸高跳,看着简单,实际上连续跳,特别费体力。

要不是有前头的跳绳和吊单杠打底,佟秀连跳10下都费劲。

这么一整套下来,佟秀一天的训练量不少。

累得他每晚一沾床,就昏睡过去。

待佟秀的追高特训上正轨,隋准也开始忙碌了。

因为,地里要收成了。

这是一年中,村子里最忙碌的季节。

村里干坐闲聊的人少了,连小孩都不疯跑了,人人行色匆匆,整个村子被紧张的气氛笼罩着,如同一根紧绷的弦。这种时候,最怕下雨。

沉甸甸的麦穗,被雨水一打,全倒伏在水田里,割又不好割,谷子还泡了水,过两日就得发芽。

收成就是跟老天爷抢时间,这段时间里,不论发生什么事情,都得往后放一放。

天大地大不如收麦子大。

佟秀工也不上了,特地跟掌柜的请五天假,留在家里收麦子。

清晨天还黑着,佟家人就起床了。

不但佟家,村子里也三三两两地亮了灯,家家户户烧锅做饭。

别看眼下黑布隆冬,夏天天亮得快,一转眼日头就高了。

再晒一晒,还没到晌午,天热得人待不住。

庄稼汉只能回家,等下午日头弱了,再下地继续干。

所以,夏日虽然天长,能干活的时间却也不多,更加靠抢。

必须早起。

面团已经发酵了一夜,佟秀去烙饼。

隋准跟着佟秀起床,也没闲着,烧水淘米,再到鸡窝里摸了几个鸡蛋,洗洗放饭里一块蒸上。

他已经学会做饭了。

当然,仅止于饭,炒菜还是不行的。

正好佟嫂子也起了,从陶罐里夹出几颗酸萝卜白菜,切吧切吧炒一炒,就是下饭菜。

饼是热的,饭是干的,小菜是下饭的。

一家人快速吃了个饱饱的早餐。

吃完再捡几张饼子,夹点酸萝卜白菜包起来,再把挂墙上的几个大葫芦取下来,灌满凉白开。

这还是隋准要求的。

以前佟家跟村里其他人一样,井水打上来直接喝。

但隋准来了以后,说这样有虫,非要烧开。

为此村里人还笑话过一阵,井水干净得很呢,还要费柴火烧开,真是瞎讲究。

至于佟家人,因为隋准把砍柴的活揽过去,他们也就随他了。

言归正传。

干完这一切,就应该出门了。

抢收时间紧,再热也得熬着,这几天,村里家家户户都带饭下地,中午是不回家的。

经过大半年的历练,隋准自以为算半个庄稼汉。

但到这会,他才发现,自己还差得远呢。

同样是拿着镰刀,佟秀那么小的身板,干得又快又好,一垄一垄地割得老快了。

而他,要么就是割割不断,要么就是差点挥刀自宫。

捆麦秆他也不会,不是捆少了,小小一扎,就是捆多了,提起来就散。

狗见了都摇头。

而且他人高,弯腰就麦,比别人更辛苦。

割完一个来回,他觉得自己腰都直不起来了。

但是这些都不算什么。

最要命的是,田里有水。

水里有蚂蟥!

古代环境好,水质清澈,黄澄澄的麦田伴着清清的水,充满诗情画意。

可是但凡你把一只脚伸进去,水底下的泥里,就会钻出五六条小小的墨绿色的虫子。

起初,隋准没意识到这是什么东西。

他还在无知无觉地与麦穗较劲。

直到他渴得不行,要上岸喝水,一抬脚,才发现,自己修长的小腿上,趴着四五条吸饱血肥硕的蚂蟥!

尖叫声传出十里地。

那种灵魂深处的恐惧,令他终生难忘。

侠客书屋推荐阅读:一拳:维护三年的系统,终于激活打爆主神空间的我分身穿越了万界龙凤决:刀斩天神,剑灭修罗!超神:开局修罗铠甲救琪琳穿成炮灰女配后,世子宠她如命快穿:工具人不走剧情了最强梦女:解说世界当送死流女配斩神:我在修仙界建立仙秦俏不争春玄花仙缘综影视之恶毒女配重生记迷婚计,傅总请入瓮谁懂啊!死对头他竟然暗恋我炮灰狐狐戏演好,反派大佬跑不了念花铃混沌之主:我的空间让你无可奈何水仙:悲惨女配跳崖后回到了过去参演无限副本后,我成了顶流魔武天尊七零穿书假千金后,她溜之大吉十尺苍天快穿:男主对我一见钟情秦的国逆天修仙:怎么就成团宠了!大宇宙修仙行带物资嫁绝嗣首长,易孕军嫂多胎纯萌新,这游戏怎么还不上难度快穿之怂人自救法则火影:萝莉道和小南都是我的网王之王子们的心尖甜宠权爷加油,小娇妻她心动了!穿越变暴力狂【星际】红楼之家有悍妇上交断案系统后:我被国家富养了重生之异世双姝天青雨为奴五年,独美后她乱帝心夺凤位全能站姐拿稳救赎剧本分手当天,竹马拉我去领证人在龙珠,开局获得签到系统哈利波特:拽哥竟是大小姐快穿,改变小炮灰的命运被渣男拐卖后,我成了帮派大嫂都市剧:这个世界女多男少重回七零,不做弃妇女神爱上冷面神探小可怜变成真千金后,总裁郁闷了致命游戏:现场磕cp前世被活埋!重生后我掀翻京城重生之神级学霸_志鸟村
侠客书屋搜藏榜:王爷别虐了,你的暗卫娇妻早跑了影视遇上对的人互绿!你舔白月光,我撩隔壁残王【变形金刚】俘虏求生记重生后,阿姨卷起来弃女觉醒退婚后,清冷权臣他以身相许精灵:从当大木博士助手开始误撩顶级豪门大佬后被天天放肆宠快让开!那个女孩是我的人生如意全靠演技这个女主竟然是食死徒明日方舟:迷途的旅人重生为博士奴隶修仙传繁花错位似流年王妃状态易崩坏公主殿下请理智,亡国敌君是绿茶开局就遭百鬼缠身要相信阳光总在久别重逢,傅先生总说我始乱终弃双面恋人我在斗罗开酒馆,醉倒朱竹清暗相思,无处说,夜来惆怅烟月用尽我的一切奔向你南街小子新书徒儿下山找师姐吧快穿:漂亮老婆又被抱走了八零二嫁小甜妻火影:斑爷等等我们不是兄弟情吗野小子与野百合太一神主之斗罗大陆梨子圆了小知青从末世来穿越后只想好好活着火影直播从剧场版开始变强从喰种开始我家当铺当鬼神我的二次元之旅,启程了闪婚大叔后,挺孕肚离家出走我才不是配角火影:人在宇智波,我能提取词条小道姑直播太准!日赚一亿成首富我们的岁月长河虎啸乾坤:万物传奇诡异修仙世界:我能豁免代价双世青佩十七时五十八分的落日快穿:炮灰剧本?抱歉我才是女主同谋合污【刑侦】杨然修仙传让你进宫当刺客:你居然偷了女帝的心
侠客书屋最新小说:仙魔与人修个仙,泡个妞陛下莫怕,将军来也综穿之所愿皆安仙帝道书要悔婚我同意,我成医圣你们又发疯?惊霄不存在奥特曼的宇宙的惊悚冒险!【王俊凯】与你相遇真好斩神:献祭而已,咋就成反派了?摆摊!开客栈!穿越后风生水起四合院:投身万岁军封神长津湖驯服太子爷后,他兄弟也爱上我贺总别装了,姜小姐要嫁人了盗墓:我的工作是回收魂魄抄家流放,灵鼠萌宝带全家造反红楼一梦,表姑娘是绛珠仙子穿越之权谋天下:王爷,妃爱不可奶猫萌软,猛虎叼回窝里暖重生之仙女老婆带我嘎嘎乱杀清穿:周抛人设,太子他疯了影视同人之谍战生活女配腰软心野,清冷将军被勾断魂王府厨娘美又娇,世子钓成翘嘴了分手当天,财阀继承人倒贴上门季小姐不肯嫁,阎先生他气哭了!被冤死沉塘,嫡女重生嫁帝王七零军婚,一胎三宝后无法躺平了上丹霄热痒废柴真千金,靠玄学直播爆红了双生彼岸花不一样的燕王与燕王妃快穿:炮灰女配的白月光逆袭之路精灵:超能觉醒,两百倍努力成王综影视:还是养成香穿书带食神系统,馋哭军属院儿幻世御兽重生斯菲亚:能群殴何必单挑穿越现代女王的古代称霸路青梅恋曲:绾尘锦时缘十大禁地之闯荡穿成仙门小师妹后修真界为我疯狂重生修仙,从蚁族开始恐怖故事之民间路人甲炮灰有的是力气和手段灵渊启世:逆途破穹奥特:命运之子我的爱人是狼王海贼:开局两颗鱼鱼果实幻兽种