等到唐天的功法改进完成，已是日上三竿。
尚老也从旁一直在用神识关注，万一出了岔子也能第一时间发现，迫不及待查看了唐天的修炼状态。
“你这一晚上，用掉了多少灵石？”
唐天简单算了一下，全力修炼，半个时辰消耗大概五十块中品灵石，共计修炼了四个时辰，共计四百块中品灵石。
“约莫一个时辰一百块中品灵石。”
尚老听了眼皮一跳，这下可真成了败家子了，一般心动期的修士，修炼一天，能用掉十块中品灵石那都是算最勤快的，这小子，直接提升四十倍！用妖孽都不足以形容！
“走，跟我去炼丹房，今日跟你讲讲炼丹理论上的东西。”
到了丹房，并没开始讲解，而是在存放丹书的位置开始翻找了起来，“考虑到你已经炼出了元神，所以和元神相关的炼丹你可以好好炼，这可比你师祖现在的炼丹层次更好，炼好了也能更好的达到更高的层次。”
尚老翻找了一会儿，找出两本丹书，一本叫做《肾炁丹道》，一本叫《炼神还虚》。
“老夫研究过这两本，只是一直未能形成元神，只得作罢！算是上古的炼丹之道，你看看能否有所收获。”
《肾炁丹道》讲的是丹道与肾气之间的关系。
丹道其实也分为炼精化气，炼气化神，炼神还虚，炼虚合道四个境界。
丹经书有云：丹道，以精水、神火、意土三者为无上之诀，精水云何，乃先天真一之炁，神火即神光也，意土即中宫天心也。
以神火为用，意土为体，精水为基，这里讲的精水，便是肾水，但和后天肾气不同，是先天元炁，也就是前面说的先天真一之炁。
可想而知，一个肾不好的人，要修炼道家丹功，是需要时间补漏的。
古来修炼，有内外兼修之说，一个修炼丹道之人，一般都会懂内调外用，这样才能够有所精进。
这里传承的丹道，以先天修炼为核心，对肾气的提升有着很大的帮助。
肾为修炼基础，很多人因为过度行房，不节制，或者一些不良生活习惯原因所，这样造成肾基本已经硬成了一个石块了，如果不先补精养肾，再谈什么修炼，基本都是白搭。
巧妇难为无米之炊，肾气不足，你如何进火，所以想要修炼好丹道，先把基石做好，调理好自己的元阳。
道家内炼得采炁功法，可以通过采补先天来保精固炁，当身形体健，不断精进，积累元炁，进境也就能很顺利了。
磨刀不误砍柴工，既然修炼就要先磨好自己的那把刀。
《炼神还虚》则更简单，基本就是讲如何通过修炼将元神更加凝炼，和如何通过特定的呼吸方式将元神从身体各处聚集到天心。
“这两本你拿去看看，如果需要其它资料，你再跟我说。”
尚老将两本丹书都给了唐天，并且告诉他，这两本丹书研习的过程中有任何疑问都可以直接问他。
唐天接过两本丹书，内心还是比较激动的，对于丹道，他虽然懂一些，但基本都是叶师父教的，师父虽然也很厉害，但毕竟比不上师祖。
“谢师祖。”
唐天拱手道谢，然后便回到自己的房间开始研究起来。
元炁、肾气、丹道……
这些虽然之前有一些了解，但很多都是一知半解，这次终于可以系统的学习了。
唐天将《肾炁丹道》用系统快速学习，元神在识海中开始翻看起这部功法。
这部功法比较全面，不仅有如何采补先天元炁，还有如何用呼吸之法将元炁从身体各处聚集到天心。
并且还讲了一些如何用意念在体内搬运元炁的方法。
这些方法都是比较实用的，也是天元太华诀中所不具备的具体运用之法。
特别是对于像唐天这种已经有了元神的修士来说，更是宝贵。
因为元神是无形无相的，想要感知和搬运元炁，是需要一些特殊方法的。
唐天仔细的翻看了很久，直到确定没有遗漏的地方才开始翻看第二本《炼神还虚》。
这本玉简中主要讲的是如何通过特定的呼吸方式将元神聚集到天心。
并且还有一些简单的静坐姿势和日常注意事项。
这些内容其实和天元太华诀中的相差不大，但唐天还是认真学习了一番，任何能够提升自己的方法都是宝贵的。
炼神还虚，最重要的是具化了如何将精气神所涵盖的能量注入到对应的丹药中，这个精气神可以是人的魂力，也可以是灵兽的魂魄，还可以是魂力的精神能量体。
丹药的前六级，相对来说，需要涵盖精气神中的精和气，而七级及以上的丹药，则涉及到神的炼制，这也是现在的炼丹师很难在这一领域有大的突破的根本原因。
魂力再强大，却达不到元神所蕴含的神韵。只能靠自己对精华的配比、融合的不断摸索，从而炼制出高级丹药，强如尚老，也停留在炼制八级丹药，想要突破，从根本上来说，需要跨越的难度也就越大。
所以当尚老得知唐天已经产生出元神，那种激动和向往是从心底克制不住的。
唐天闭上眼睛开始仔细思考起来。
七级丹药，涉及到的不仅是精气神的炼制，更是对元神运用的一个体现。
元神是无形无相的，但却可以感知到元气的存在和变化。而想要将元气从身体各处聚集到天心，这就需要一种特殊的方法。
唐天开始回忆起自己之前修炼元神的过程。那时候自己是通过意守丹田的方法将元气聚集到天心。
但这种方法的缺点是很容易受到外界干扰，并且聚集的元气也不纯。
而通过尚老给的《炼神还虚》中的方法，则可以很好的避免这些问题。
这种方法其实也很简单，就是通过特定的呼吸方式将元神从身体各处聚集到天心。
这种呼吸方式不仅是七窍的呼吸，也可以是经脉，皮肤，这样不但可以排除外界的干扰，还可以将身体各处的元气聚集到一起，来到眉心。
并且呼吸的过程中还可以通过意念控制元神的走向和聚集程度。这些方法都是非常实用的，也是唐天现在所欠缺的。
于是唐天开始慢慢体会这种呼吸方式，并且开始尝试着用意念控制元神的聚集。刚开始的时候，唐天感觉有些困难，但随着不断的尝试和调整，他渐渐的掌握了一些技巧。
他发现想要控制元神的聚集，关键是要掌握好呼吸的节奏和力度，同时还要保持内心的平静和专注。只有当自己的内心真正的平静下来，才能更好的控制元神的聚集和走向。
唐天慢慢的体会着这种呼吸方式和元神的聚集，渐渐的进入了一种悟道的状态。
他感觉自己仿佛进入了一个全新的领域，这个领域是如此的神秘和奥妙。
先知道而后有德，天知道为天之德，人知道为人之德，只有理解通达道的规律，才能投射到天地人三才当中去，形成天道，地道，人道。
那么符合道的，就是有德，不符合道的，就是无德。所谓先知道而后有德，先有德而后修道。
道之为物，惟恍惟惚，万物以始以成，而不知其所以然。故曰：恍惚中有物，惚恍中有象；窈冥中有精，冥窈中有信。自古及今，其名不去，以顺众大，吾何以知众大之然，以此。
首先来说这个‘道之为物，惟恍惟惚，万物以始以成，而不知其所以然。’道体中的太一是创生万物的本源，道从虚无寂寥，到创生出实有的万物。
这个过程就像被风吹动的蜡烛一样，在明暗交替恍恍惚惚之间，看起来变化莫测。
而这种变幻莫测的状态，就叫做太一，太一是一种运动状态，它既是一个名词，也是一个动词。
‘万物以始以成，而不知其所以然’，道体就是在这种恍惚且不断变换的过程中，创生出了宇宙的自然万物，你觉得恍惚时，创造就已经开始了。
你还没来得及看清楚怎么回事，万物就已经被创造出来了，所以说这是种虚实相融，有无相生的变化过程。
‘恍惚中有物，惚恍中有象；窈冥中有精，冥窈中有信。’连起来看，也就是说，道体在创造世间万物的过程中，在这种明暗恍惚之间既含有实质的万物，同时又含有虚空的万象。
其幽静空灵之处有一种无形的先天元精，同时还有一种真实不虚的存在。
我们把其中的‘象’对应‘精’，是不是都表达了一种虚空的状态，而‘物’对应‘信’，是不是又同样表达了一种真实不虚的存在。
‘道之为物，惟恍惟惚，万物以始以成’这是一种虚实相融，有无相生的变化过程。这个‘信物’就是道生太一之中的实体部分，而这个‘精象’则是太一之中的虚体部分。
在唐天闭上眼睛的一刹那，先是看到自己眼前身体不断的变暗消失，随后在像云雾一样的黑暗中出现一团光晕，和黑暗中的一部分组成了一个鸽子蛋大小。
明暗不断快速交替变化的球体，其中仿佛有什么东西，但是根本看不清，当想要知道其中有什么的时候，它便突然砰的一下迅速膨胀放大开来，大到如同遍布整个宇宙虚空一样。
这时候明暗就分别开了，眼前泛起一片乳白色的大光明，其中可以看到世间万物的各种影像明明灭灭，有像地球一样的星球，也有各种光怪陆离见所未见的生物。
他们不断运动并且出现后又消失，每一种事物周围都包裹着一层乳白色雾状游离的气，还能感受到他们之间有无形的暗物质能量存在。
这些事物各自之间和唐天都有一层绵密感的气带相连接，源源不断的输送着元气，让人感觉到精力充沛，随后这些景象又开始非常缓慢的缩小，最终从微微泛黄的乳白色凝结成一个耀眼的金黄色小球进入到体内。
这时你便可以感知到宇宙万物，并且和宇宙万物融为一体，它们源源不断向你输送着能量，就如同道家说的先天一炁从虚无中来一样，先天元气只有在这种冥窈的状态下才能源源不断的获得，从而最终达到炼神还虚，与道合一的境界。
周围的灵力也跟着这股力量被拉扯，很快往唐天身边聚集，半炷香的功夫，唐天全身都被这种复合能量包围。由最初的灵气，变化为流动的，后来就近乎固化了。
这悟道一悟就是三天三夜，而唐天只感觉过了一瞬，周边到处散落着中品灵石灵力耗尽后的粉末，三天时间，不知尚老用了多少，以保证这种状态不被打破，但是上品灵石，耗费也有过百！
没想到一篇炼丹的丹诀，竟能让唐天悟道，悟道带来的好处暂时看不出来，不过从境界上来说，绝对是有着很大的提升。
唐天从来没感觉如此充实过，仿佛全身都被能量充满，暖洋洋的好不舒服。
尚老吃惊不小，这小子什么狗屎运，还能这样悟道？悟道前才心动中期，现在直接到了心动后期，再进一步，就是心动期巅峰！难道拥有元神的都是这样事的？！
而唐天毫无感觉，依旧沉浸在功法中无法自拔，唐天开始更加深入的思考着如何将这种呼吸方式和元神的聚集更好的运用到炼丹中。
想要炼制出七级丹药，不仅需要掌握好各种灵药灵材的配比和炼制温度等外在因素。
还需要掌握好如何将元神和材料中的精华相结合，并且通过特定的呼吸方式将它们融合在一起，这需要一种非常高深的技巧和悟性。
唐天开始回忆起自己之前炼制丹药的经验，炼神还虚，奇哉妙哉！让丹药自主呼吸，从而形成类似于修炼时天元太华诀时产生的先天一炁。
未形成丹药的精华内部就像是小型的先天功法修炼周天，不断吸收天地间的炁这种能量。能坚持的时间越长，那么理论上，最终成丹所蕴含的能量也就越高！
想通了这个底层的基本原理，丹药的炼制就变得更加具体可行，无外乎在之前的炼丹过程中增加一个丹药修炼炁的步骤！
当然理论上可行，实际肯定还是受限于本身元神的底蕴，元神的炁消耗太多，对炼丹师本身也是重大损伤，所以量力而行才行。