“严兄弟，这是‘强体丸’，是最基础的炼体丹药，你没有灵根炼化丹药中的灵气，药效强的丹药其实并不适合你，这种基础的炼体丹药其实更适合你。”
辛大龙进了屋子，就拿出了5瓶丹药递给了严哲。
“那本‘五禽锻体诀’你应该看了吧，就是模仿五种动物的动作和呼吸。上古时期的天地灵气浓郁，凡人没有灵根也能修炼一些特定的炼体功法，如今也不知道是发生了什么变故，天地灵气变的稀薄了，这些凡人炼体功法已经无法直接修炼。”
“当然在那些灵脉上布置聚灵阵后，凡人也能在那修炼炼体功法。但那些稍微好些的灵脉都被各大宗门所占据，即使是这天星坊市也只是建在一个小型灵脉上的。”
“不过有了这‘强体丸’就不一样了，凡人服用‘强体丸’也能修炼‘五禽锻体诀’这类的炼体功法。”
严哲从辛大龙手中接过“强体丸”，然后说道。
“这‘五禽锻体诀’我已经研读完了，也修炼了有一会儿了，不过可以说是毫无效果，刚刚我还在想是不是自己哪里理解错误了，没有修炼正确，现在看来是没有服用丹药的原因。”
“辛兄，感谢你对我的帮助，将我引入了修仙的世界，即使我没有灵根无法修仙也依旧给我帮助。”
严哲对辛大龙报以感谢，不过直接被辛大龙打断了。
“严兄弟太客气了，如果没有你出手帮助，我就要被那三人杀人越货了。”
“这‘五禽锻体诀’当今修仙界根本就没人修炼了，这种功法也早就被自然淘汰了，出去在坊市内卖也根本不会有人要。有灵根的可以去修炼那些专门为有灵根的修仙者创造的炼体功法，没灵根的更没有修炼条件了。还好这功法适合你修炼，如果不是刚好在那上古修士的洞府找到，也确实难以找到适合你的功法。”
“现在的修仙界，修炼炼体功法的人很少了，炼体功法只是对敌的手段，不能突破瓶颈也不能增加寿元。修仙者修仙绝大部分都是为了突破更高的境界和增加寿元活的更久，炼体功法做不到这两点现在也就慢慢没落了。”
“而这‘强体丸’更是最基础的丹药，只有炼丹初学者为了修习炼丹术才会炼制，一般都会以成本价卖出。”
“对了，那些战利品今天我并没有全出手，还有剩下不少，等明后天慢慢出手了，是否都换成‘强体丸’，‘强体丸’应该是最适合严兄弟的丹药了，而且即使战利品出手后全购买‘强体丸’，这些‘强体丸’也远远不到产生丹药抗性的数量。”
“丹药抗性是指服用某一种丹药数量够多，继续服用丹药效果就会越来越少，直到完全不起作用。”
辛大龙又给严哲介绍一些修仙界的常识。
“那就按照辛兄说的来吧，多买一些‘强体丸’。”
严哲说道。
“还有就是，严兄弟你没有灵根炼化丹药中的药力，服用‘强体丸’后要一直修炼‘五禽锻体诀’，通过‘五禽锻体诀’的炼体效果去消化吸收丹药中的药力。”
“服用‘强体丸’修炼‘五禽锻体诀’的过程中，你会感觉到有股热流在体内流动，当你感觉不到热流时，就是丹药完全吸收了。”
辛大龙给严哲详细讲解了“强体丸”的服用方法。
“好的辛兄，我听明白了。”
严哲答道。
“那天色不早了，就休息吧，这坊市的客栈还是很贵的，我们就不另开一间房了。你睡床上，我在这椅子上打坐就可以了。”
辛大龙说道。
“辛兄，还是你睡床上吧，我在椅子上打坐就可以了。”
严哲说道。
两个人互相谦让，为了让对方睡床，拉扯了一会，最终还是严哲睡了床，毕竟修仙者的打坐修行比武者练内功来的还是方便许多。
一夜无言。
第二天早上，二人都早早起来，或者说根本就没睡，只是打坐休息了下。
“严兄弟，我今天还得出去，其实我来坊市最主要是来找炼丹师炼制丹药的，一会我就出去的时候也会随便把战利品适当的出手，然后都换成‘强体丸’回来，剩下这些东西我就慢慢换了，你手里的丹药够用很长一段时间的。”
辛大龙早上起来就对严哲说道。
“辛兄你忙自己的事就可以了，丹药的事情不急。”
严哲说道。
“那严兄弟你就在客栈修炼‘五禽锻体诀’，我这就出去了，如果你要吃饭就自己和店小二说，修仙者对食物的需求没那么大，这可能就是修仙相对于你练武来说唯一的好处了，我就不吃了。”
辛大龙说交代完就离开客栈去忙自己的事了。
严哲在辛大龙走后，先去让店小二上了一些简单的饭菜。
吃完饭后拿出“五禽锻体诀”再研读了一遍，巩固下自己的记忆。
又从怀里拿出“强体丸”，昨天丹药到我后，严哲并没有直接打开看里面是几粒丹药，只是知道是五瓶。
现在打开瓶子一看，里面有十粒药丸，药丸呈现出淡绿色，形状如同绿豆一般，表面有一些细小的纹路，仿佛是绿叶的叶脉。丹药散发出一股清新的药香，让人嗅之有一种轻盈的感觉。
严哲拿出一粒“强体丸”吃了下去，然后开始修炼“五禽锻体诀”。
先是做虎举，然后虎扑。
两个动作配上呼吸法，如此反复。
严哲慢慢感觉到身体内部有一股暖流逐渐升腾，仿佛是体内的生命力被唤醒了一般。
随着修炼的深入，这股暖流开始在体内流转，沿着经脉和血管不断流淌，让身体各个部位都充满了热流。
热流流转的过程中，严哲感觉到身体的肌肉和骨骼开始变得温暖，仿佛是被太阳照射一般，充满了温暖和力量。
随着热流的不断运转，身体仿佛被一层薄膜覆盖，这层薄膜仿佛是体内的热流和外界的冷气相遇而形成的。
在热流运转的过程中，严哲不断感受到身体的变化和成长，肌肉和骨骼逐渐变得更加坚韧有力，身体的抗打击能力和生命力也得到了提升。
虎举，虎扑，鹿抵，鹿奔，熊运，熊晃，猿提，猿摘，鸟伸，鸟飞，十个动作配合不同的呼吸法，时间慢慢流逝，严哲修炼“五禽锻体诀”在持续进行中。
随着时间的推移，热流运转不停，严哲也完成了九轮“五禽锻体诀”的修炼。
此时，严哲已经感觉到自己的身体已经变得更加坚韧、有力，也变的更加敏捷了。
同时严哲在这九轮的修炼过程中除了身体的变化外，也隐隐感觉到一些不一样的东西。
热流在体内运转的过程中，严哲还感觉到天地之中有些凉凉的物质进入自己的体内，加速了“强体丸”的炼化过程。
严哲放空心神去感受这凉凉的物质时，又无法确定这物质是否真实存在，只有在这物质进入体内，与体内的热流遇到一起的时候，严哲才能确定的感受到它的存在。
就这样严哲从早上刚刚起床一直修炼到傍晚时分，体内的热流依然存在，也就是说丹药的药力还在。
辛大龙回来的时候，严哲依然在修炼“五禽锻体诀”。
“严兄弟，吃晚饭了么？”
辛大龙进屋后就问道。
“辛兄回来了，我还没吃呢，这一天都在修炼这‘五禽锻体诀’。”
严哲回答道。
“既然没吃，那我们就一起喝点，我去让店小二准备一下。”
辛大龙说完又转身离开客房。