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王教习的学员们到齐了,然后多了9个来偷师的,王教习也让他们进入队列一起排队,先是热身,绕着演武场跑十圈。

学员们开始跑步,刘昊使用了【马拉松配速法】,十圈4公里以第一个跑完。

刘昊惊奇的发现,这十圈跑完,自己气不喘,脸不红,心跳平缓,自己的身体素质提高了!

王教习:“刘昊,你腿好了?”

刘昊抬腿、屈膝,做一字马,拉上的部位不疼不痒,于是说道:“昨晚去食堂用了教习您给的药膳劵,吃了说是修复筋膜的药膳,好的差不多了。”

王教习:“那就好,你的事情我听说了,还有2天,你准备怎么办?”

刘昊:“走一步算一步吧,我想试试在两天能不能练出气血来,成为正式弟子,就不怕他们了,要是不行,那我就偷偷跑掉,乐安城这么大,我只是个小虾米,他们还能找到我不成?”

王教习:“难得你有这份豁达,要是其他人早就逃走了,呵呵。”

刘昊:“王教习,有人说练出气血的诀窍是先练气,但是气是什么?”

王教习:“呵,谁告诉你的,这话是没错,但按照磐山武馆的【刚猛功】锤炼法感应到气血才是最稳妥的,先练气,就是呼吸法,也叫吐纳法。”

“但呼吸法、吐纳法都是其他功法的配套法门,胡乱搭配【刚猛功】会出岔子的,马东的情况你也知道吧,他就是练了【蛤蟆功】的提气法,导致血涌上头,冲坏了眼睛。”

刘昊:“那我们武馆的【刚猛功】没有配套的呼吸吐纳法门吗?”

王教习:“当然有的,但这是得练出气血才能用,叫做【硬气决】,配套【刚猛功】能够让气血凝汇于一处,比如凝汇在拳头,增加破坏力,凝汇在大腿,增加下盘稳固,凝汇在躯干,增加防御力,练到家还可以展现更多奇异之处,但用了之后都会消耗气血。”

“学员期是锤炼期,锤炼身躯,虽然感知不到,但每次锤炼都会获得一丝气血,这获得的每一丝气血都弥足珍贵,都是为了最后的水到渠成,提前学习吐纳法会透支潜力,对于突破没有益处,得不偿失。”

“你很有天赋,只要继续按照【刚猛功】路子练下去,快则半年,慢则一年,绝对能练出气血,成为武者!”

跑步的学员陆陆续续归队了,王教习:“好了,船到桥头自然直,想太多也没用,继续练吧。”

早上的训练课程按部就班进行着,负重训练,撞桩,打熬气力,很快到了午餐时间,学员们组队去食堂吃饭。

还是糙米饭、时蔬菜、肉食,还有一人一碗的异兽肉边角料熬制的汤。

刘昊喝汤时看到了有两个穿着官差衣服的人也来食堂吃饭,他们是昨天马忠义带来的手下,他们没有秘制汤,只是吃着普通饭食。

人参哥凑了过来,说道:“刘昊,这两人是马押司的人,他们被派来紧密看盯你呢!你还是赶快找机会跑路吧!”

刘昊喝完了秘制汤,说道:“他们这么进来我们武馆,武馆不管吗?”

人参哥:“都是有关系的,进来吃顿饭,这个面子要给的。”

突然,这两个官差走了过来。

人参哥看到官差来了,急忙忙地拿着餐盘离开,两人站着,居高临下的看着坐在位置上的刘昊。

刘昊笑道:“两位官爷,有什么事情吗?”

这两个官差一胖一瘦,胖官差:“刘昊,你得罪了我们马押司,我劝你还是快快去赔礼道歉,不要让我们难做!”

瘦官差:“是的,我们会一直盯着你,你别想逃走!明天你就要被逐出武馆!到时候就把你抓起来!”

刘昊:“好的!时间一到,我就去投案自首!不劳烦两位官爷大驾。”

瘦官差:“嗯,算你识相!”

然后这两人就离开了,刘昊一头雾水,这两人来做什么的?莫名其妙的。

吃下的秘制汤,里面的异兽边角料在发挥作用,刘昊使用【反刍】,将吃下的米饭肉食与秘制汤相互挤压混合,变成缓释状态。

这些异兽肉边角料的作用比起精心烹制的药膳释放更加炽烈,就像是燃料一样,药膳是无烟碳,火力平缓稳定,而边角料就像是干草梗,一点燃就猛烈释放。

好在有【反刍】,不然这秘药汤的效力就顺着呼吸消化消耗掉了。

午餐后有一个时辰的休息时间,刘昊没有回宿舍,而是去了树林,找了安静的地方静坐,在期间使用了【龟息吐纳】,进入“静”的状态。

小树林里的蚱蜢在跳,蚂蚁在草底下爬来爬去,树梢有鸟儿叽叽喳喳,微风吹拂。

刘昊发现随着心率降低,胃袋里的混合食糜通过反刍的缓释效力没有变成热量发散,而是沉积下来,积攒在躯干、四肢的肌肉里,让肌肉微微发胀着。

这发胀状态不同于健身之后的肌肉充血,而是硬邦邦的,像是裹了一层壳子的感觉。

下午的训练开始了,刘昊卖力地撞桩子,“嘭!嘭!嘭!”的撞击声比谁都响,粗大的木桩子被撞得松动起来!

而中午的秘药汤的效力也消耗完毕了,身体裹了壳子的状态也恢复正常。

刘昊猜测这是气血,但又拿不准,唔?刘昊发现周围一起撞桩的学员看着自己。

刘昊:“怎么了?看着我干什么?”

古墓哥:“你……你怎么撞的,木桩都被搞松了啊,这让后面人怎么练啊。”

刘昊:“这桩子可能打的不牢靠,我把它塞紧点。”

这桩子一人高,20多厘米粗,古墓哥在下面扶稳,刘昊跳上桩子,然后在上面跳。

跳的时候双腿用劲蹬,想要借助体重还有大腿的力道把木桩子被打入地里,连续蹬跳了几下。

系统提示出现——

【你练习跳桩,领悟了【春丽钉子脚】!】

唔!?

刘昊愣了一下,这样也能领悟功法!?

于是使用这个【钉子脚】,刘昊跃起,双手平摊,然后垂直落下,蹬蹴在了木桩上,木桩“彭!”的一下被蹬进地里一截!

然后继续使用【钉子脚】,“嘭!嘭!嘭!”,一人高的桩子被蹬进去了有半米!

刘昊落地,看着只到胸口的木桩子,额……好像太过用力了……

古墓哥去摇晃这桩子,纹丝不动:“这打的也太深了吧!”

其他学员也纷纷过来围观:“这什么功法?”“是刘昊把桩子给蹬进去的?”“这可能吗?”“这边的桩子也有点松动,刘昊,来蹬一下看看。”

王教习原本在一旁抽旱烟,看到学员们不撞桩,而是围着在聊天,于是过来看发生什么事情。

得知了刘昊用跳踹蹬的方式把木桩子打进去一截,王教习也来了兴趣,于是王教习指着旁边的松动桩子:“刘昊,把这个桩子也蹬一下看看。”

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