紧接着陈浩东也落入海中，相比姚章，陈浩东就惨了他跳下来的时候就根本不知道该怎么做！以十分滑稽的姿势从天上坠落入海，等他浮上海面时就看见姚章笑咪咪的看着他。
“咳咳咳！我这是第一次还是无降落伞跳伞……天啦我连直升机都是第一次坐，太没人性了，这是训练？这是在玩命啊～呜呜呜！”陈浩东悲情的呐喊！
“哎哎哎！别喊了，还有三个没下来呢！也许比你还惨，嘿嘿！
“呜…！也对哈，还有三个呢！嘿嘿嘿！坐等，不对“浮等”他们。
随后一分钟万春宝从天而降，似姚章落海之前一样拔刀斩向海面可惜，他的力道还不如姚章直接砸在了海面下沉……
“哈哈哈哈！看见没？我就说还有比你惨的吧！姚章笑抽一般的拉着陈浩东大笑着。
等万春宝浮上海面后，二人笑着招呼着他，“嘿！宝哥！吃饱了就快过来，等会队长和清风就下来了，快过来看戏！嘿嘿嘿嘿！”
万春宝一脸黑线的游到他们身边默不作声。
接着只见清风的身影从直升机上跳下，清风头向下双腿并直的坠落，快要到海面时右手拔出唐刀，奋力的斩向海面，清风这两年不仅学习了静心决，玉石也在不断塑造他的身体，他的体质早就超越了常人，挥动唐刀的力量甚至能听到破空的声音！
这一刀直接斩开海面1米深左右！海面张开一大半的空隙刚好让清风得到缓冲落入海面，等清风游上海面就看着三人如同见鬼般的表情望着他。姚章嘴里喃喃的说着：这家伙真的不科学！难道大力丸吃多了？能砍这么深！
就在众人都沉浸于极度的惊愕之中无法自拔的时候，突然间，龙浩闭着双眼迅速的坠落海面，就在接近海面时，他突然睁开双眼整个人气质提升猛然的一刀斩开海面刚刚平静的汹涌，海面以平分之势向两边分开又迅速合拢，这时龙浩已经跳入大海再游出海面。
三人看着如此华丽有气势的两人陷入了自我怀疑。心中同想“原来小丑是自己啊！”
龙队看着四人开口：看来大家的精神状态很好，接下来向东南面海里50里左右有一座火山，那里是我们后面一个星期左右的训练地，30分钟为限最后一个上岸的，今晚给大家洗内裤！
“冲啊”！
不等龙队发令，姚章大喊了一句！就带头向东南面快速游去，剩下三人也紧追其后。龙浩看着四人身影笑了笑也追了过去。
中午时刻以姚章为首，五个身影在海面快速游动，当姚章上岸后回头看着清风也跟上岸，随后就是万春宝，可怜的陈浩东因不怎么会游泳早早的就被甩在队伍最后，龙浩本可以超越前面的人第一个上岸，担心这家伙找不到北就一直在浩东前面领游着。
岸边姚章大喊着“快啊浩东！再快一点就可以超过龙队了！你想给我们洗内裤吗？快一点！我踏马想看龙队给我们洗内裤！可惜光喊没用，浩东在海中还是慢吞吞的游着心里默念着“喊什么喊？我难道不想快点么？看不出龙队是在等我吗？这家伙脑子装的全是海水么？淦！
过了许久，浩东属于是被海水推上岸边的，口中还呛着海水，无力的看着四人缓缓开口道：我第一次坐飞机第一次跳伞第一次游泳，咳咳！我已经尽力了。
姚章上前扶起浩东，“没事儿，大家都看着呢！都没怪你，多来几次都练练就行了，只不过今晚的内裤就交给你了昂！”
浩东白了一眼姚章。淦！狗贼还想着内裤呢！呜呜呜～
“好了！”这时龙队走过来对着四人说着：火山顶上有一些生活物资足够我们撑7天时间，这7天我们将在火山高温内部学习打坐抗温！7天任何人除了吃饭就只能待在火山中，谁敢提前出来那就准备收拾东西滚蛋吧！
四人面面相觑，面无表情的向火山顶部望着，他们都能够想象接下来这7天得多难熬！打坐抗温？这是人能干出得事儿？无奈！
在那炽热无比、仿佛能将一切都融化的火山内部，滚滚的熔浆如怒龙般四处喷涌而出，掀起阵阵滚烫的热浪和烟尘。这些炙热的岩浆像是来自地狱的使者，带着无尽的毁灭力量，所到之处皆化为一片火海。
然而，就在这恐怖至极的环境之中，有一块巨大而坚固的岩石突兀地矗立着。这块岩石宛如一座孤独的岛屿，在汹涌澎湃的岩浆海洋中显得格外醒目。此刻，正有五个人静静地围坐在这块岩石之上，他们双腿盘起，双眼紧闭，似乎完全沉浸在了自己的世界里。
这五人的身影在火光映照下若隐若现，给整个场景增添了一抹神秘的色彩。他们每个人身上都散发着一种独特的气息，或是沉稳如山，或是灵动似水，又或是凌厉如风……尽管身处如此恶劣危险的境地，但从他们的神态中却看不出丝毫的畏惧与慌张。
原本这五个人对打坐冥想一窍不通，然而此刻置身于这般极端恶劣的环境之中，他们别无他法。只见龙队紧闭双眼，口中念念有词，将云中子传授给他的炼体口诀轻声吟诵出来，传递给身旁的其他四个人。那声音仿佛具有某种魔力一般，穿透了周围的喧嚣与混乱，清晰地传入每个人的耳中。
其余四人听闻后，纷纷效仿龙队的样子，端坐在地上，闭上双眸，默默地跟着念起了口诀。一时间，整个空间似乎都被一种神秘而宁静的氛围所笼罩。尽管外界依旧熔浆四射，但这五人的内心却渐渐平静下来，专注于那一句句古老而深奥的咒语之上。
随着时间的推移，他们的呼吸逐渐变得平稳而深沉，身体也不由自主地放松开来。每一次吐纳之间，都能感受到一股微弱但温暖的气流在体内流转，滋养着疲惫不堪的身躯。这种奇妙的感觉让他们忘却了身处困境的恐惧和不安，全身心地沉浸在修炼之中。