膳灵大陆的面包农场藏在面团山脉的褶皱里，梯田状的麦田由暴龙辣小麦与雷耀鱼草交织而成，麦穗上的辣椒籽与鱼鳞般的叶片在风中碰撞，发出炒辣椒与煎鱼的混合香气。萧战天刚踏上田埂，就被会鞠躬的麦穗勾住了鞋带——麦芒上的锻体纹竟拼成\"欢迎铁头农夫\"的字样，吓得贝贝的龙尾扫落一片雷耀鱼草，草汁溅在她鳞片上竟冒出奶油泡。
\"吾的龙爪！\"小龙盯着田里会滚来滚去的面团土豆，突然发现土豆上刻着萧战穹的牙印，\"人类！萧战爷爷的头槌印，居然被当成土豆印章了！\"
面舞姑娘的面勺轻点田垄，雷耀鱼草自动分开，露出地下的面团灌溉系统：\"三百年前，萧战穹大人在这里发明了'暴龙辣灌溉法'，用头槌敲击麦根唤醒灵食活力。不过现在灌溉核心被血裔的黑血淤泥堵塞，连面团土豆都开始发霉了。\"
蒸糕大爷蹲在生锈的面团水泵旁，蒸笼铲敲着沾满淤泥的齿轮：\"小子，用你的头槌当水泵开关！当年萧战穹那家伙就是这么干的，结果把灌溉渠打成了暴龙辣味的护城河。\"
萧战天看着比人还高的面团水泵，运起\"铁头酵母·活化\"，后脑勺撞击驱动核心。齿轮突然发出面团发酵的\"噗噗\"声，水泵竟开始自动喷洒雷耀鱼露与暴龙辣油的混合液，麦田里的面团土豆竟膨胀成小暴龙形状，尾巴甩出的辣椒籽在泥土上画出父亲的笑脸。
\"天！你的头槌把土豆打成宠物了！\"唐小糖掏出雷光喷壶，给面团土豆喷上雷椒粉，\"就叫它们'辣土豆龙'吧~\"
贝贝早已钻进麦田，龙爪捧着发霉的面团土豆往嘴里塞，却被黑血淤泥呛得直打喷嚏：\"呸！比唐小糖的毒心果炖鱼还难吃！里面...居然有血裔的铁锈味！\"
农场深处的\"面灵灌溉核心\"被黑血淤泥裹成球，萧战天运起\"铁头回溯·麦香\"，后脑勺轻撞核心，竟浮现出父亲当年的画面——萧战穹正用头槌给面团土豆唱安眠曲，旁边的面舞姑娘用面条裙摆接住掉落的辣椒籽。他突然福至心灵，用头槌敲出《暴龙辣之歌》的节奏，淤泥竟自动剥落，露出藏在里面的锻体纹水脉。
\"吾的龙鳞！\"贝贝突然从淤泥里叼出半块烤焦的暴龙辣饼干，\"萧战爷爷的牙印！饼干里...居然夹着吾的龙鳞屑？\"
灌溉核心恢复的瞬间，整个农场的面团作物集体苏醒，暴龙辣小麦长出火焰状穗子，雷耀鱼草化作游动的银光，连面团土豆都跳起了踢踏舞。系统提示音带着泥土的芬芳：【解锁技能\"铁头播种·辣耕\"！可唤醒灵食作物的战斗意志，附带辣椒籽弹幕攻击~】
面舞姑娘突然从灌溉渠里捞出个铁皮盒，里面装着萧战穹当年留下的\"暴龙辣麦种核心\"，核心表面凝结着层辣椒籽油，与萧战天胸口的碎玉产生共鸣：\"这是你父亲用头槌守护了三年的麦种，说要等你能让面团土豆笑出声时，教你种会飞的暴龙辣小麦。\"
蒸糕大爷突然指着远处的黑血云，云缝里露出血裔的\"黑血耕耘机\"，机身刻满吞噬灵食的咒文，前端的旋转刀片竟是用贝贝丢失的雷耀鱼骨头制成：\"来了个会种地的血裔！当年萧战穹那家伙用头槌当犁耙，把血裔的舰队耕成了麦田肥料。\"
萧战天看着耕耘机上的血祭符文，发现每道符文都对应着膳灵大陆的灵食生长规律。他运起\"铁头播种·辣耕\"，将整个农场的暴龙辣小麦凝聚成巨型耕牛，麦芒化作锋利的辣椒籽，牛蹄踏过之处，黑血竟被分解成有机肥。唐小糖趁机甩出雷光锄头，将分解后的黑血埋进麦田：\"正好！血裔肥料能让面团土豆长得更壮~\"
\"吾的鱼骨头！\"贝贝化作金光冲进耕耘机，龙爪抢回骨头的瞬间，机身的咒文竟被暴龙辣麦芒割碎，\"哇！黑血耕耘机的外壳...居然是用没发酵的毒心果面团做的！\"
战斗结束后，面包农场的面团作物们集体跳起了丰收舞，雷耀鱼草在夜空中拼出\"铁头必胜\"。萧战天摸着暴龙辣麦种核心，发现核心内部藏着父亲的一缕灵识，正用头槌敲着灌溉渠打节拍，旁边还有句模糊的留言：\"天儿，种地时别总想着打架，留着力气帮小糖改良她的黑暗料理...\"
系统提示音带着麦穗的清香：【检测到膳灵大陆剧情进度：52%。宿主，您的头槌已被面包农场认证为\"最佳播种工具\"，即日起可免费领取每日份暴龙辣麦种~】
当三人坐在面团土豆堆成的田埂上，贝贝抱着新出炉的面团土豆打盹，唐小糖用黑血淤泥调制新肥料，萧战天望着麦田里跳跃的面灵们，突然觉得，放慢脚步在农场里播种、灌溉、打血裔，才是锻体者该有的生活。毕竟，在这个连农田都充满欢笑的大陆上，还有什么比用头槌当犁耙，在面包农场边耕边战，顺便把敌人的耕耘机打成肥料更惬意的事呢？
而这，不过是铁头娃征途上的又一次甜蜜播种，等待他用笑声和头槌，继续在膳灵大陆的每个农场，播撒属于吃货锻体者的温暖与希望。