双手十指交叉，活动一下手腕，又脚尖点地，转动了几下脚踝，随意的踢了几下腿。天』籁.2做了几下准备活动，暖暖便一扭头，冲叶提娜挑眉：“叶提娜，你帮我搬个沙袋过来！”既然要演示风神腿，那自然是需要一个靶子的——只对着空气踢击，根本就没有打击感。
“哪儿那么麻烦……”叶提娜走到放置沙袋、护具的区域，取了两个手靶，回到暖暖跟前，用力的“噗噗”拍击两下，挑衅道：“来，用你最快的度，我只守不攻！你让他们三个看看风神腿的厉害。”
“说好了你不还手啊！”
“啊”字的余音未落，暖暖已进一步，一条腿自下而上踢出，就像是一条毒莽出笼一般，凶狠而诡异。叶提娜却是早有防备，左手的手靶朝下一压，拦住了暖暖的这一下攻击，但听的暖暖脚背和手靶一次结实的碰撞——“砰！”的一声，声音响亮而沉闷，像是以极大的力气踢击沙袋，出的声音。
唯独不像是踢击手靶时，应有的“噗噗”声……然而，这一脚却只是一个开始，一脚攻击不成，落脚成步，另一条腿原本的步一提，就成了一招横扫。这一招同样的快准狠，力大势沉，目标就是叶提娜的小腿。
“砰……”
叶提娜没有躲闪。
小腿和小腿，重重的撞击在一起。一股刺痛自小腿蔓延开，几乎爬满了暖暖的整条腿。她咬牙忍痛，将脚落地化步，另一条腿继续攻击。她的攻击频率极高，一步一攻，起步便是攻击、落地就是步法——一步一击，步击连环，形成了一个整体。她的整个人就如同一股飘忽不定的狂风。
步法，是随机的；攻击，是随性的。
可每一次攻击，却都威力巨大。
“砰砰”的声音，连成一片。
腿在飞……
暖暖的身形，围绕着叶提娜移动，攻击的如疾风骤雨，根本就不给人反应的时间。脚和手靶，和叶提娜身体的撞击声，那一声声几乎延绵起来的闷响，便是雨打芭蕉一样的无懈可击。只是，这样的攻击，却无法奈何叶提娜……她只是轻微的移动脚步，变换一下角度，便能够始终保持和暖暖面对面。
让暖暖想要绕至身侧、背后，藏进她视觉死角的心思破产。
暖暖是狂风暴雨。
叶提娜就是一块顽石。
仅是一阵功夫，暖暖的动作便一下停住了。狂风停止、暴雨停止。一下子，原本的狂风和暴雨都消失的一干二净。她郁闷的，看着叶提娜，微微喘息。双腿的迎面骨、脚面的刺痛，一浪一浪的汹涌，刺激全身。
狂风和暴雨总不能长久，不可能整日都是狂暴的。
她轻轻的喘气，胸膛起伏。
三五次呼吸后，她的气息就平稳下来，很是不忿的瞪了叶提娜一眼，遂对周、陈、白三人说：“刚才我展示的，就是风神腿。攻击的时候，人就像是风一样，无孔不入……飞飞。”她叫了一下白飞飞，略微沉思，说道：“下面，我来教你风神腿的基础。想要学习风神腿，先第一步，要明白一些基础的步法、腿法。”
“哦……”
白飞飞点头。
“步法方面……”暖暖又是沉吟……她不得不去想一些被自己忽略了的“基础”。这些“基础”对于暖暖而言，是可以无视的，她本身就具备相应的基础。夭生功、十二工学，乃至于是云水剑、峨眉剑法、秀剑、手臂功、腿功等等功夫，却给她打下了很好的基础。可白飞飞却是毫无基础，只能从最基础的学习——针对“风神腿”的特点，培植基础。幸好，这些基础性的东西，尤其是有了针对性后，提出针对的方案，是一件很容易的事情。
是以，暖暖只是稍微琢磨，便想到了练法……“步法，最基础的，无外乎就是进、退、左、右。这是基础，学习好基础之后，就可以尝试将各个功法门类中的步法、特色融入进去，学的越多、步法也就越厉害。腿法也是一样的。基础只有鞭腿，戳脚，斧击三种，细分又有高腿位、中腿位、低腿位……同样可以将各门各派的腿法融入进来。直白的说，风神腿就是一种包容性极强的框架，或者说一个公式。”
“风神腿，是一个公式；你要学的排云掌同样也是一个公式；天霜拳也是……”暖暖的思维，变得剔透，同时和周处、陈浩二人说了一句。
“几乎，所有的格斗技巧，都可以融入进去。但在之前，你们的基础必须牢固……我们继续来讲风神腿。飞飞，接下来，我教你第一个基础。即如何正确的踢腿——你要将这几种踢腿的方法掌握。这是第一步——”
暖暖说完，叶提娜就主动的凑上来，当靶子。
“鞭腿，要以腰部力，腿如同鞭子一样抽出去。我怎么力，你看好了……”重重的一个鞭腿砸在手靶上，叶提娜的手靶却连一点儿颤抖都没有。然后，又是“戳脚”，攻击方式以用脚掌、脚跟的踢击为主，正蹬就是其中之一——暖暖只是简单讲了如何力，至于踢的是高位的，还是中位、低位的，她并不介意。高低还不由人么？
最后，则演示了一下斧击。
一招凶狠的下劈。
这一招是“风神腿”中很重要的一招，在于击，也在于步。示范完之后，暖暖才说道：“这一下，在一般的格斗技巧中，是很少见的技巧。即便有，也会作为一种决定胜负的一招，使用之后，很难接其他的招式。但是风神腿不同——风神腿的这一招，如果一击不能达到效果，立刻就会成为步法，人则借力升腾，扶摇直上，另一脚会以正鞭腿的低腿法正面踢击对方的面门……”
距离这一招，还是很遥远的，所以暖暖也没有细讲。倒是叶提娜，很是兴致的说：“别一句话就没了啊，把这一招的后续给大家演示一下。”
“用哪种变化？”暖暖挑眉，问了一句。
“哪一种都行，快点儿。”
“好……”
暖暖也不跟叶提娜客气，直接前一步，脚猛然的向上一弹，整个人也都随之跳起。然后一条腿便朝着叶提娜砸过去。砸的是叶提娜的肩膀。叶提娜轻易的格挡下来，却见暖暖砸出的腿诡异的用力，整个人似乎走了一步，站立在叶提娜的肩膀上，另一条腿正要前迈，却正好踢中叶提娜的面门。
“砰……”
另一个手靶在面门前挡住。
那一声撞击，听的三个小伙儿伴儿的心都是一颤，光听那声音，就知道这一下如果无遮无拦的撞在面门上，会是何等的凶残。只是——这还没完！踢击面门的脚竟然一收，变踢为踩，之后后掠的时候，另一只脚竟然朝后甩了一下，目标是后脑。
这一招诡异、出人意料。
也更凶险。
叶提娜却早有准备——她熟悉风神腿的程度更甚于暖暖。这一招的后续变化更是一清二楚的。
“砰……”
一道红色的身影，就像是一道风，在叶提娜的背后落下。
人才落地，竟然就转过身，绕到了叶提娜的背后。
然后，攻击就结束了……
“都看好了……飞飞，你先练习这些腿法吧。至于步法，需要腿法稍微有了基础，才能练习。实际上，我刚才的攻击还差得远，不过是一步二击。如果达到一步九击的程度，叶提娜要防御住我的脚，就不是那么容易了。接下来，就轮到陈浩了……”暖暖和白飞飞笑一下，就开始教陈浩。
她教陈浩的，是一些基础的掌法动作。同样的，排云掌也需要先有了一定的掌法基础，才能进行下一步的身法练习。
无论是风神腿，还是排云掌，步法、走位都才是精髓。
攻击却是随心所欲的。
最后，是周处——周处有一些基础。只是“天霜拳”方面，暖暖、叶提娜二人也都还没有弄透彻，也只能教一些基础了。比如一些出拳的方法、击打的部位等等。于是，暖暖干脆就让周处去背诵人体的关节、筋经系统，掌握这一对天霜拳而言，无法避免的基础。而从周处的“磕磕绊绊”中，却不难看出他在这方面的匮乏。
打了三人，暖暖、叶提娜二人则小声讨论。暖暖问：“风神腿还好说，咱们算是创出来了。排云掌也不是大问题。可天霜拳呢？天霜拳现在也就是把控了一个方向，可天霜拳的霜劲又是什么呢？这个怎么教？”暖暖说着，就是无语，“还一人一样呢，全部都教他们风神腿不就好了？”
“嗨呀，小没良心的。我这么费心费力，还不都是为了你啊？”叶提娜愤愤道：“不然没事儿干了，教他们几个？他们是谁啊？我们很熟么？不过几个凡人而已……”叶提娜“哼”了一句，说：“你好好教——教人的过程，就是一个梳理、理解的过程。你教好了，自己也就都明白了……这个可比自己闭门造车快多了。”
“你拿他们当小白鼠啊？”
“不然呢？”
暖暖囧……但，好像叶提娜说的好有道理的样子。