侠客书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

在李江南三人的提醒下,叶歌往前看去,就看到了颜辞辞原来跑在自己的面前。

刚才没注意到,主要是因为操场太大,人太多,而且天黑了。

颜辞辞也没有注意到叶歌。

不过当颜辞辞听到了后面的声音后,转过头来看了一眼,眼眸瞬间亮了起来。

颜辞辞显然是没有想到叶歌竟然会来到操场上夜跑。

颜辞辞故意放慢了速度。

李江南三人互相看了一眼,然后用尽自己的力气,嘎嘎开始往前跑,直到拉开五十米,他们才放慢速度,把空间留给了叶歌和颜辞辞。

这一刻,李江南三人感觉到自己很帅,

叶歌看着他们三个人的背影,仿佛在说——兄弟,我们只能够帮你到这了。

“你怎么想到来跑步的?”

颜辞辞一边跑一边说道,两步一呼吸,两步一吐气,跑步的节奏非常好。

“我3000米,参.参.参赛”

叶歌一边喘气一边说道。

叶歌每说一句话,都感觉到自己肺部要被压榨空了。

“嗯。”颜辞辞点了点头,“我也参加了一千米,我陪你跑吧。”

叶歌:“不不用”

颜辞辞:“没事,你看看能不能跟上我的呼吸。”

颜辞辞跟在叶歌的身边,步伐和叶歌尽量保持同步,然后一直规律的呼吸节奏去带动叶歌。

颜辞辞每呼吸一下,叶歌也跟着呼吸一下。

叶歌和颜辞辞保持着相对运动。

逐渐的,叶歌那混乱的呼吸被颜辞辞气息调整地舒服了许多。

彻底过了身体的极点后,叶歌感觉自己的跑步没有那么累了,甚至还有一种舒服的感觉。

叶歌觉得这么下去的话,自己还可以再跑个五圈!

跑步可以让人产生多巴胺,这是一种神经递质,被认为是大脑的奖励信号,可以让人感到愉悦和快乐。

跑步还可以释放内啡肽,这是一种天然的镇痛物质,它能够减轻疼痛并提升情绪。

所以有的人还真的会跑步跑上瘾。

当然了,对于叶歌来说,是不可能喜欢上跑步的,跑步还是很累。

但自己确实要好好锻炼一下了,要不然治病永远比不上事先预防。

身体才是一个人最重要的本钱。

操场上不少人看到叶歌和颜辞辞一起跑,不少人都对叶歌投来了鄙夷的目光。

主要是大晚上的,大家都看的模糊不清,而且就算有人在视频上见过叶歌,也没想过会在现实里真的遇见,只是感觉“这个男人长得像叶歌”而已。

所以他们都觉得叶歌像是一个痴汉,跟着颜辞辞跑步。

五圈跑完之后,叶歌彻底不行了。

这已经不是极点不极点的问题了,而是叶歌觉得自己再跑下去,可能要去见自己从来都没有见过的太奶奶了

果然,第一次康复训练,训练强度不能够太大。

跑完后,叶歌两腿发软在操场上走,脑袋都是懵懵的,眼睛看人都是带着重影。

叶歌想要立刻躺下来。

结果叶歌刚有要躺在草地上的念头,旁边的颜辞辞就对叶歌说不能躺,深呼吸,然后带着叶歌在跑道上走啊走。

感觉自己缓的差不多了,叶歌走到操场旁边石头观众席上坐了下来,那里有叶歌放着的运动饮料。

当叶歌坐下的瞬间,叶歌感觉自己整个人都轻了不少,整个人像是活过来了一样。

“你已经很久没锻炼了吧。”颜辞辞坐在叶歌的身边,细汗从颜辞辞的额头上留下,流到那白皙细腻的脖子。

“从初三中考完,就没主动跑过步。”叶歌大口喘气着,拿起运动饮料咕咚咕咚地一口喝了一大半。

“嗝~”叶歌打了一个饱嗝,看了身边的颜辞辞一眼,“你还是那么的喜欢锻炼啊”

叶歌记得从小学六年级的某一天开始,颜辞辞每天都会坚持跑步。

就算是下雨天,只要不是大雨的那种,蒙蒙细雨也会去跑。

实在跑不了的话,颜辞辞就会在之后的几天给自己增加运动量,弥补没有跑的那一天,主打就是一个自律。

“也不是喜欢锻炼吧,就是曾经有个人说我胖了,所以在那之后,我每天都会跑步,保持一下身材。”颜辞辞笑着道。

“有人说你胖?你小时候不一直都是这种身材吗?”叶歌愣了一下。

从小到大,颜辞辞的体形都很健康,和肥胖沾不了一点的关系。

“有啊。”颜辞辞抱着膝盖,侧过头看着叶歌,细细的汗水从颜辞辞的额头上滑下,“当时是一次体测的时候,某个人嫌弃我跑的太慢了,对我说了一声‘胖妞’,然后让我哭了一整天呢。”

“.”

叶歌想起来了

那个人,好像就是自己

当时颜辞辞在体育课上跑的跟乌龟一样慢,叶歌跟颜辞辞开了一下玩笑,说她要不然是一只乌龟,要不然就是变成小胖妞了,怎么都跑不快。

结果颜辞辞哇的一下就哭了,连续一整天都没有理自己。

“没想到这件事伱能记这么牢啊。”叶歌笑了笑,拿起毛巾擦了擦脖子上的汗水。

“有些事不记得,但是有些事记得挺牢的。”颜辞辞微笑道,将双手举过头顶,伸了一个懒腰,眼眸中带着一抹回忆。

叶歌也是笑了笑:“我记得当时你哭了好久,我怎么道歉都没用,老师也哄不好,眼睛哭红了后,又一整天又不理我,

我妈以为我欺负你了,带着我去你家道歉。

也没想到你从小时候开始,就那么在乎体重了。”

颜辞辞歪了歪头,眼睛一眨一眨地看着叶歌,双腿绷直,脚跟靠在地上,一下又一下地拉腿:

“其实吧,那个时候我也没想过我会那么伤心。

连我自己都觉得,我是不是太过于在乎体重了。

但是高考后,我发现好像不是那个样子的。

我在意的,似乎并不是体重。”

“那是什么?”叶歌好奇道。

颜辞辞站起身,双手背负在身后,脚尖一下又一下地点着地板。

许久,颜辞辞转过头,微笑地看着叶歌,笑容与月色糅杂:

“谁知道呢?”

(本章完)

侠客书屋推荐阅读:绝世天骄剑仙不用剑篮坛紫锋体坛之召唤猛将龙骑猎手穿入乙女游戏:我把女主卷哭了魔女!开摆为什么一定要做出选择我带自己打网游新婚夜替嫁医妃在空间给战神手术巅峰玩家池神家有只奶白兔闭眼,然后成为最强冒险者被雷劈,然后获得天降美少女?联盟之表白女神就变强重生:杀穿末日游戏只有我没飞升吗?海岛生存记旅行青蛙:我在海上求生当大佬全民穿越,异世界求生全民:国家带我练级,我带他起飞这个网游策划果然有问题林瑶暗黑破坏神之救世主成神神级合成师成就超凡,从游戏开始重生末世:腹黑竹马太难缠求生游戏:召唤的崽会养家网游之全能外挂超神机械师飞升失败后,玄学医妃宠冠全京城终极教父系统从机械猎人开始快穿王者英雄苏上天末日后的我超凶原神:开局救了水夜叉纯情校医你的情深我不配女主[兄弟战争]姐妹俩的后宫王者峡谷:陆神反被撩苏南熹夜清羽哑娘有空间荒年不愁最新章节在线阅读致命游戏迷失在艾泽拉斯我的妹妹来自日本校园修仙狂少极限最强大佬[综]美人何处归我成了反派的专属小嗲精古神的诡异游戏梦幻西游:开局第一无级别超级大脑网游三国:开局招募上官婉儿
侠客书屋搜藏榜:[兄弟战争]姐妹俩的后宫王者峡谷:陆神反被撩苏南熹夜清羽哑娘有空间荒年不愁最新章节在线阅读致命游戏迷失在艾泽拉斯我的妹妹来自日本校园修仙狂少极限最强大佬[综]美人何处归我成了反派的专属小嗲精古神的诡异游戏梦幻西游:开局第一无级别超级大脑网游三国:开局招募上官婉儿网游之梦幻问道斗破从俘获女神开始小周周的杂七杂八理足球经纪人大佬,重塑足坛格局透视兵王第三球王神级兑换系统神级黑海领主重生之十全九美我真的控制不住自己网游之武动天下绝世天骄剑仙不用剑篮坛紫锋都市终极魔少林云嫣徐简是什么小说我在游戏森林靠系统求生存傲娇三宝:总裁爹地宠上天全球职业时代幻想降临之机械师游戏从世界树开始他才结丹期,就拥有三千大道神通王者:打哭叶白姨,你管这叫八岁全民网游之六大奇遇,送我上青天四小阴门火影:平民终成忍界之神武圣医王混都市至尊股神我有个修仙模拟器一直陪在你身边我在冥府直播精神分裂后爆红了抓个女妖当老婆斗罗世界的巫师体坛之召唤猛将天圣令(叁)我的倾世王妃我就是开外挂了
侠客书屋最新小说:神印:黑夜女神今天篡位成功了吗北门老枪全民大航海:我把船开上了海岛网游:开局2888亿个属性点全民航海求生,开局一艘冥王号斗罗:神级武魂,我在史莱克当团宠网王:游在立海大王者:富婆宠溺这个射手太猛了!被渣反陷害之后一人:岐王李茂贞,千年归来没有人比我更懂木筏求生盗墓:百岁老人也有春天手握重生挂,我在游戏里狂飙战力我们始终坚定自信网游:神秘玩家航海玫瑰海上求生,普通的我竟然成了强者别人玩游戏,我修仙星辰与你环环相扣无职法师荒岛的困局与挣扎海岛求生,从每日情报开始无限流:漂亮NPC只想完成任务户外见闻录原神:开局捡到一只猫HP:来自拉文克劳的怀特小姐从火影世界开始收割动漫女神斩神:控物?不,这叫做御剑术!网游:一刀劈死神电竞之巅峰荣耀永劫,从坏桃开始的乱杀生涯!全民永夜:只有我能看到弹幕提示梦幻西游从五开到武神坛导演星启:余生与你的宿命之旅网游:我靠游戏币就能变强甄嬛传:一代贤后杀穿前朝后宫!王者:从第一下饭主播到全能之神沈眉庄重生:拒绝配平文学瓦:我直播圈米都是为了变强开局朱八模板,打遍NBA无敌手误闯语音厅后我被意外攻略了AKB0048之我就是我hp故事中的故事网游:无垠无尽之主闪耀吧!网球王子与金闪闪网游:我有可成长技能永劫:开局主力累了,我是替补海上求生:开局靠空间修仙逆袭了师父驾到荣耀之巅:女神夺冠之路