“真是一点都不通人情,我都后悔找你这个教练了。”
司徒景逸的脸色瞬间变得不好:“你说什么?”
上官清致走在前面,并没有察觉到司徒景逸的不对劲,所以很好心的又重复了一遍:“我说,你这个人太死板了,我都有些后悔找你教我健身了。”
上官清致说完,久久没有听到司徒景逸的应答,打开健身房的门,上官清致回头去看司徒景逸。
就发现司徒景逸貌似正在发呆,而且脸色有些不是很好。
上官清致只是疑惑了一下,不过也没有多问,走了进去:“今天我们要做什么?”
“昨天教你的动作,你今天有没有做过?”
上官清致当然没有做,又想起司徒景逸昨天对他的嘱咐,就更加的心虚了。
“没有,我现在做可以吗?”
司徒景逸见上官清致现在的态度,还算比较端正,所以并没有追究上官清致不按照自己的嘱咐,认真完成健身任务的事情。
只是轻点了一下头:“可以,你开始吧。”
上官清致站到一旁,开始了昨天司徒景逸教他的第一个动作,期间还忍不住偷瞄司徒景逸。
他总觉得,司徒景逸突然变得好严肃啊,一副不苟言笑的样子。
看起来还真跟现实世界的司徒景逸别无二致了。
“认真一点,把动作做到位了,不然效果会减半。”
“哦,知道了。”
连语气都变了,要不是上官清致很清楚的知道,他现在还身处同人文的世界里,都要以为面前的人就是现实世界里的司徒景逸了。
“腿伸直一点,后背绷紧。”
“哦。”突然好严厉。
“保持均匀呼吸。”
“这里需要大腿发力。”
“这里弯曲的弧度不够,再往下压一点,对。”
……
四套动作下来,上官清致呼吸都不稳了。
这动作看起来是简单,可是要认真做,做到位了,还真是挺磨人的。
此刻上官清致只想听到司徒景逸说,今天就练到这里了,然而并没有。
还没等他休息一会儿,就听到司徒景逸指着室内的仰卧起坐板说道:“今天先教你怎么正确的使用这个仰卧起坐板。”
上官清致看着那仰卧起坐板,心里忍不住直吐槽,就这东西,还需要别人教怎么使用吗?
躺上去做不就完了?
许是看出了上官清致的心思,司徒景逸走到仰卧起坐板边,躺了下去。
“你是不是觉得这个器械的使用很简单,是个人都会,根本不用别人教,觉得我在敷衍你,应付你,没有想要认真教你?”
上官清致心里的想法被司徒景逸摸透了,有些尴尬的摸了摸鼻子:“没有,我怎么可能怀疑你,你现在是我健身教练,我当然是相信你的啦。”
“心口不一。”司徒景逸毫不客气的给出了一个评价。
“司徒景逸,你什么意思,是不是想吵架啊?”他都服软了,司徒景逸干嘛还要上岗下线啊?
真当他没脾气了?
“怎么?又开始后悔找我当你的健身教练了?”司徒景逸坐起身,面无表情的看向上官清致。
对上司徒景逸突然淡漠的眼神,上官清致微微愣怔了一下,但也很快从司徒景逸的话里品味过来一些事情了。
例如司徒景逸的态度为什么会突然变得这么奇怪。
敢情是在因为他刚刚无心的一句话而生气呢。
这人也太敏感了一点吧?他那只不过是小小的抱怨了一下而已,又不是真的后悔。
这人怎么还当真了呢?
上官清致心里好笑,快步走到司徒景逸面前蹲下,伸出双手搭上司徒景逸的肩膀,与司徒景逸平视着。
司徒景逸被上官清致突如其来的亲近动作弄得愣了神,等回过神来,就看到了司徒景逸满眼藏不住的笑意,紧紧的盯着自己的眼睛。
两人无声的对视了一会儿,上官清致终于开口:“你是不是在生闷气?”
司徒景逸的头偏向了一旁,不再与上官清致对视,并且否认上官清致的问题:“没有。”
但语气还是很僵硬,一听就知道这人心里有情绪。
“你就是生气了,而且还是在生我的气。”上官清致肯定的说道。
闻言,司徒景逸终于再次对上上官清致那双明亮的眼睛:“你为什么会这么觉得?”
“因为你好像很在意我刚刚说的那句后悔找你教我健身了的话,而且,你的表情变得很严肃。”
司徒景逸有些意外,上官清致居然能感受得到他情绪的变化,不再是没心没肺的样子了。
“那不是你的真心话吗?”
“当然不是,我就是随口说说而已,真的,我不会后悔的。”
当然不能后悔,毕竟现成的教练又不用花钱。
刚刚他也只是非常想看电视才那么吐槽而已,现在真的不看了,好像也没有想象中的那么抓心挠肝。
“可你刚刚说你后悔了。”
“哎呀,那就是随便说说而已,谁让你不给我看电视的。”
“健身就是得每天自律一点,我是不想你三天打鱼两天晒网,不好。”
“行,我知道了,所以我现在不是在认真做了吗?”上官清致催促:“好了,你也别生气了。”
“赶紧教我怎么正确使用这个仰卧起坐板吧。”
“嗯。”
司徒景逸重新躺了下去:“你的目的是锻炼出腹肌,那仰卧起坐板的作用就非常大了。它能够有效地刺激腹肌,增强腹部力量和稳定性。”
“你之前有经常做仰卧起坐吗?”
上官清致点点头:“当然啊!不然我这一块腹肌哪里来的。”
虽然腹肌不富裕,可那也是他辛辛苦苦练出来的。
“你知道为什么你锻炼了,却没什么成效吗?”
上官清致真诚发问:“为什么?”
“我猜肯定是你没有坚持,或者你的锻炼方法不对。”
上官清致尴尬,他还真是坚持不住。至于锻炼的方法对不对,他就不得而知了。
“不过,我觉得你现在的身材就挺好的,很完美。”
“呵~我看你就是怕我的身材超过你,你才这么说的。”
司徒景逸终于露出了笑脸:“反正我就挺喜欢你这样的。”
上官清致撇撇嘴,鬼才信这种话。